9 motive pentru care ar trebui SĂ TERMINI RELAȚIA TA

Atunci când vine vorba de relații, nu există o regulă de aur sau manual care trebuie urmate. Nimeni nu te poate determina să alegi între a fi într-o relație, a fi singur, a fi victima sau a fi fericit. Doar tu poți decide dacă trebuie să pui capăt unei relații sau să lupți pentru ea.

Noi am găsit aceste 9 caracteristici ale unei relații moarte. Dacă le poți regăsi în relația ta, termin-o cât de repede poți.

1. Ești nefericit în relația ta.

Dacă te simți nefericit deseori, incomod sau stresat, ba chiar împovărat, acesta este primul și cel mai important semn că te afli într-o relație moartă și distructivă.

Doar fii sincer cu tine însuți și admite că te afli într-o relație toxică. Încearcă să identifici “beneficiile” pe care ți le aduce această relație. De exemplu, te salvează de teama de a fi singur sau ești prea speriat de a fi pe cont propriu și îți place să depinzi financiar și emoțional de partenerul tău.

2. Nu poți fi tu însuți atunci când ești cu partenerul tău.

Atunci când ești cu persoana “potrivită” nu trebuie să te prefaci cu absolut nimic: poți fi tu însuți. Poți să te prostești, să fii neatent și să nu te simți vinovat pentru asta. Atunci când sunteți împreună te porți natural ca și cum ai fi singur.

Dacă în relația ta trebuie să îți folosești talentele actoricești prea des, te privezi singur de la autenticitate, lucru care te oprește din a-ți dezvolta relația.

3. Partenerul tău te controlează.

Ai grijă dacă partenerul tău te spionează, îți monitorizează apelurile telefonice, spațiul virtual, e-mai-urile, dacă își dorește să împărtășești totul cu el și chiar îți solicită prezența în pofida salariului tău.

Acest tip de parteneri doar se preface că este iubitor și drăgăstos. De fapt, ei iau controlul total în viața ta sub forma abuzului emoțional și îți invadează spațiul personal. Acest lucru este inacceptabil într-o relație.

4. Trăiești în izolare

Partenerul tău încearcă să te izoleze de prietenii și familia ta, îți interzice să îți folosești telefonul sau mașina sau poate chiar te împiedică din a-ți găsi o slujbă? Acestea sunt semne majore într-o relație.

Este o formă a abuzului domestic și duce la o dependență psihologică și economică față de partenerul tău.

5. Partenerul tău este prea gelos.

Te întâlnești cu o persoană prea geloasă și posesivă dacă ea cauzează scene majore în public, îți controlează apelurile, spațiul virtual etc.

Trebuie să conștientizezi faptul că nu este dragoste. Este o formă de abuz psihologic și nu ar trebui tolerată.

6. Partenerul tău mereu te subestimează pe tine și reușitele tale.

Este timpul ca tu să te retragi dacă auzi deseori de la partenerul tău că ești doar o persoană mediocră fără reușite impresionante. Încearcă să te convingă că nimeni niciodată nu te va aprecia, dar cel mai rău lucru este că tu începi să crezi că este adevărat.

Cel care are nevoie de ajutor este partenerul tău, nu tu! Aparent, manipulatorul tău emoțional are probleme cu propria încredere și încearcă să scape de părerea lui proastă despre el prin a te submina.

7. Este aproape imposibil să vă plănuiți viitorul împreună.

Care sunt caracteristicile de bază ale unei relații funcționale? Încrederea reciprocă, sentimentul de siguranță și planurile acelui viitor îndepărtat împreună. Este cu totul diferit într-o relație prost funcțională: nu aveți planuri nici măcar pentru viitorul apropiat și mereu încercați să găsiți scuze pentru continuarea relației.

Dacă nu vorbiți niciodată sau nici măcar nu vă gândiți la viitorul vostru, acesta este unul dintre acele semne conform căruia te afli într-o relație toxică care nu duce nicăieri.

8. Partenerul tău te face mereu să te simți vinovat.

Partenerul tău mereu încearcă să te învinovățească pentru ceea ce se întâmplă în relația voastră. Ca rezultat, deseori te simți ca și cum ar trebui să te explici, cu toate că nu ar trebui.

Manipulatorul tău priceput nu vrea să-și asume responsabilitatea. El sau ea va face orice pentru a te face să te simți vinovat, deci să-și atingă propriile obiective.

9. Episoade incontrolabile de agresiune impulsivă.

Uneori, chiar și cei raționali se pot enerva, dar nu ar trebui să devină un obicei. Dacă partenerul tău se enervează ușor, în special în situații mai puțin stresante, aceste relații pot fi periculoase.

Agresiunea impulsivă necontrolată duce la violență emoțională, economică și fizică.

CITEȘTE ÎN CONTINUARE:

Nu accepta cele 7 forme de abuz dintr-o relație. A 2-a este cea mai frecventă

Un partener care te iubește cu adevărat te va susține, va avea încredere în tine și, mai presus de toate, te va lăsa să fii cine ești cu adevărat, fără să îți ceară să te schimbi pentru el/ea. Relația voastră trebuie să fie una de egalitate, în care autoritatea să nu aparțină doar unuia dintre voi. Dacă iubești pe cineva, nu îi vei cere niciodată să facă lucrurile de mai jos.

1. Să se schimbe 

Fie că este vorba despre un detaliu minor, cum ar fi coafura, sau ceva mai important, cum ar fi religia, nu este deloc acceptabil ca partenerul tău să încerce să schimbe ceea ce te definește. Până la urmă, cum ar putea să te susțină, dacă nu te acceptă așa cum ești? Nu poți fi selectiv și să iubești doar anumite părți ale unei persoane.

2. Să petreci mai puțin timp cu prietenii și familia 

Relațiile armonioase presupun ca cei doi parteneri să fie individualități distincte, astfel că nu este nimic în neregulă cu a avea propria viață, din contră. Dacă partenerul îți cere să petreci mai puțin timp cu alte persoane, înseamnă că este gelos, posesiv și nesigur.

3. Să îți schimbi planurile de carieră 

Dacă serviciul îți afectează în mod negativ viața de familie, atunci, este firesc să discutați despre asta, dar, dacă nu este cazul, partenerul tău nu are de ce să îți ceară să îți schimbi meseria sau planurile, în special dacă iubești ceea ce faci. Poate că partenerul se simte amenințat de faptul că tu ai un salariu mai bun sau o slujbă mai importantă.

4. Să renunți la ceva pentru el/ea

În relații, este nevoie de compromisuri, dar niciodată și de sacrificii totale. Nu negocia niciodată în cazul în care partenerul îți cere ceva care îți știrbește fericirea, identitatea sau sănătatea. Chiar și atunci când accepți să renunți la ceva, asigură-te că și partenerul tău este dispus să facă același lucru pentru tine.

5. Să faci ceva cu care nu te simți confortabil 

Partenerul tău se presupune că are grijă de tine, de aceea, nu ar trebui niciodată să te pună să faci ceva neplăcut sau jenant pentru tine. În plus, nu ar trebuie să te pună niciodată în situația de a trebui să faci ceva pentru că nu ai de ales.

6. Să îi arăți telefonul 

Dacă nu i-ai dat motive serioase să îți pună încrederea la îndoială, atunci, nu are nicio scuză pentru a-ți cere telefonul sau parola de pe site-urile de socializare. Intimitatea este importantă chiar și atunci când ești într-o relație și nu are nimic de-a face cu a avea ceva de ascuns.

7. Să alegi de partea cui vrei să fii 

Chiar dacă partenerul tău este cea mai importantă persoană din viața ta, nu este în regulă să îți interzică să te vezi cu prietenii sau cu familia sau să te pună vreodată în situația de a alege dintre el și altcineva.