close

11 lucruri MISTERIOASE care se întâmplă atunci CÂND DORMI

În timpul nopții ne-ar plăcea să dormim liniștiți și nederanjați pentru a ne reîncărca bateriile. Totuși, este dificil să găsești o persoană căreia nu i s-au întâmplat lucruri stranii și neplăcute în timpul somnului.

Am decis să-ți spunem despre acest fel de experiențe care încă rămân un mister pentru oamenii de știință.

1. Paralizia în somn

Cum se simte: Persoana se trezește în timpul nopții și nu se poate mișca. În plus, apar și halucinații înspăimântătoare și sentimentul că se mai află cineva în cameră. În Antichitate, această stare era asociată cu diavolii și spiritele malefice.

De ce se întâmplă: În mod normal, atunci când adormim, devenim paralizați pentru a nu merge prin somn. Aproximativ 7% din populația lumii a experimentat așa ceva cel puțin o dată. Se spune că este cel mai posibil să se întâmple atunci când dormi pe spate.

2. Halucinații hipnotice

Cum se simte: Când o persoană este pe punctul de a adormi, dar încă este trează, ea poate vedea imagini ciudate. Deseori, acestea sunt creaturi înfricoșătoare și fețe ciudate.

De ce se întâmplă: Acesta este unul dintre puținele tipuri de halucinații pe care oamenii sănătoși psihic le pot avea. Copiii le au mai des, lucru din cauza căruia este posibil ca aceștia nu vor să doarmă. Astfel de halucinații pot apărea din cauza stresului sau a unei imaginații foarte bogate. Ele pot apărea de asemenea dacă adormi când ai consumat băuturi alcoolice.

3. Vorbitul în somn

Cum se simte: De obicei, persoana care suferă din cauza acestui lucru, nu are nici ce mai vagă idee despre asta. Această condiție nu este absolut deloc periculoasă din punct de vedere psihic, deși o persoană căreia i se întâmplă asta poate spune fără să vrea anumite secrete.

De ce se întâmplă: Bărbații și copiii sunt mai predispuși la acest lucru, iar motivul este stresul. Psihicul acestei persoane încearcă să reziste față de ceea ce persoana respectivă nu aprobă în viața reală.

4. Un vis în interiorul altui vis

Cum se simte: Această persoană vede un vis, apoi se trezește și lucrurile stranii încă se întâmplă. Se dovedește că de fapt visa și că abia s-a trezit. Acest lucru a fost prezentat în filmul Inception. După succesul impresionant al filmului, multe persoane au confirmat faptul că au experimentat acest fenomen.

De ce se întâmplă: Ezotericii cred că dacă ai un asemenea vis, acest lucru indică predispoziția ta la practicile spirituale. Știința oficială nu poate explica de ce acest lucru se întâmplă.

5. Mersul în somn

Cum se simte: Această stare este opusul paraliziei în somn – subconștientul este adormit, dar paralizia mușchilor nu apare. În somnul lor, oamenii pot merge, face curat sau chiar părăsi casa, lucru ce deseori este foarte periculos. Dimineața ei nu își mai amintesc nimic.

De ce se întâmplă: Somnambulismul apare la aproximativ 4,6%-10,3% din populație, în care copiii sunt cei mai afectați. Cauza este încă necunoscută, la fel ca și tratamentele.

6. Sindromul capului care explodează

Cum se simte: Persoana se trezește după o senzație de explozie sau un pocnet puternic. Uneori, sunetul pare să fie asurzitor. Poate fi acompaniat de un sunet ce crește în intensitate sau de o lumină puternică. Fenomenul nu este periculos, dar înspăimântă oamenii. Mulți dintre ei cred că au un atac cerebral.

De ce se întâmplă asta: Acest lucru se întâmplă atunci când, pentru un motiv, există un surplus de activitate crescută a neuronilor în zonele responsabile pentru procesarea sunetului. Uneori, acest sindrom este asociat cu insomnia sau schimbarea fusului orar.

7. Apnee în somn

Cum se simte: Ea reprezintă o întrerupere subită a respirației în timpul unui vis. Astfel, persoana se trezește. Calitatea somnului scade, creierul este privat de oxigen și devine dificil să capeți suficient somn. Presiunea arterială de asemenea are fluctuații în timpul unui astfel de episod, ducând la probleme ale inimii.

De ce se întâmplă: În timpul somnului, mușchii faringelui se relaxează, lucru care uneori poate duce la blocarea căilor respiratorii. Obezitatea, fumatul și vârsta avansată duc la creșterea riscului de apariție a acestui fenomen.

8. Vise ce se repetă

Cum se simte: Probabil toată lumea a avut vise ciudate care se repetă și care au aceeași acțiune.

De ce se întâmplă asta: Psihologii cred ca astfel de vise sunt folosite de către creier pentru a ne aduce în atenție anumite aspecte din viața de zi cu zi. Aceste situații vor apărea până când problema va fi rezolvată.

9. Cazi pe pat

Cum se simte: Uneori simțim că am fost aruncați pe pat de la înălțime. Tresărim și ne trezim. Alteori, înainte de asta, visăm că zburăm și că ne împiedicăm și cădem – un sentiment nu prea plăcut.

De ce se întâmplă asta: Somnul este similar morții – bătăile inimii și respirația încetinesc, activitatea mușchilor este redusă. Creierul devine “speriat” și crede că ceea ce se întâmplă chiar este moartea și astfel verifică dacă persoana respectivă este în viață, trimițând impulsuri mușchilor.

10. Experiențe în afara corpului

Cum se simte: Acesta este un fenomen neuropsihologic în care o persoană pe jumătate trează și pe jumătate adormită își vede corpul din afară. Pentru mistici și ocultiști acest lucru confirmă existența sufletului.

De ce se întâmplă asta: Fenomenul este foarte dificil de studiat. În timp ce cercetătorii știu că iluzia părăsirii corpului există, nu este prea clar cum funcționează și de ce apare; este de asemenea neclar cum trebuie să ne confruntăm cu asta. Totuși, unele persoane pot intra în această stare în mod deliberat; ele fac asta pentru a-și extine granițele aptitudinilor cognitive.

11. Raționalizare subită în somn

Cum se simte: Uneori nu putem găsi o soluție a unei probleme pentru mult timp și ne gândim constant la asta. Apoi, în vis, creierul nostru ne dă un indiciu. Acum, cea mai importantă parte din acest proces este să ne amintim.

Dmitri Mendeleev, un chimist rus a fost obsedat cu crearea unui tabel periodic al elementelor chimice – apoi l-a văzut în vis. Ceva similar s-a întâmplat și cu chimistul August Kekulé atunci când a visat formula benzenului.

De ce se întâmplă asta: Uneori, subconștientul nostru deja cunoaște răspunsul, dar acesta nu a ajuns la partea conștientă a creierului. În timpul somnului, subconștientul este mai activ și poate da mai multe răspunsuri. Somnul este minunat și deseori are și alte beneficii.

 

CITEȘTE ÎN CONTINUARE:

8 motive pentru care este mai mult decât necesară demachierea dinaintea somnului

De câte ori v-ați simțit prea leneș să vă spălați machiajul înainte de a merge la culcare? Dacă alegeți adesea să nu treceți prin acest ritual de noapte, trebuie să știți că lăsarea machiajului peste noapte poate aduce mai mult rău decât vă puteți imagina.

Tasta a venit cu această listă de 8 motive pentru care trebuie să vă curățați mereu machiajul. Mereu.

1. Prevenirea acneei

Dacă credeți că această problemă apare numai la adolescenți, nu ați putea crede mai greșit. De fapt, acneea poate reveni dacă nu vă spălați fața. Porii înfundați de obicei duc la cosuri și inflamații.

Dacă suferiți sau ați suferit de acnee, utilizați un machiaj special non-uleios și ușor de îndepărtat și o apă micelară pentru a o spăla.

2. Amânarea procesului de îmbătrânire

Nu, nu este un mit. A fost dovedit științific că în fiecare noapte, pielea se regenerează. Dacă nu este curată, va îmbătrâni mai repede. Nu veți reuși să evitați ridurile premature care vor apărea mai repede decât vă puteți imagina.

Câteva minute petrecute în această rutină de noapte vă vor ajuta să rămâneți tineri și frumoși. Este atât de simplu!

3. Îți hidratezi fața

Celulele pielii se regenerează mai repede pe timp de noapte, iar pentru a vă ajuta pielea cu acest proces trebuie să îndepărtați machiajul și apoi să aplicați o cremă și un hidratant cu antioxidanți. Nu este nimic mai bun decât să te culci cu o față curată, reîmprospătată.

De asemenea, rețineți că folosirea machiajului de înaltă calitate este vitală pentru ca pielea să fie sănătoasă. Folosirea de produse de calitate slabă vă poate deteriora pielea și poate duce la probleme grave.

4. Combaterea alergiilor

Pielea dvs. poate fi predispusă reacțiilor alergice, chiar dacă nu ați observat niciodată simptome vizibile. Somnul cu machiaj poate cauza eczeme și alte probleme grave de sănătate.

Simptomele nu apar imediat, dar dacă nu eliminați machiajul înainte de somn, veți observa în curând roșeață, arsură și mâncărime.

5. Evitarea pigmentării pielii

Ați observat vreodată acele pete întunecate pe față că unele femei nu se pot ascunde chiar și cu cea mai bună bază disponibilă? Apariția unor astfel de pete nu este întotdeauna legată de expunerea frecventă la soare sau de procesul de îmbătrânire.

Acestea pot fi consecințele reacțiilor alergice cronice dacă nu vă curățați corect pielea. Purtarea machiajului peste noapte poate provoca, de fapt, unele tulburări grave de pigmentare.

6. Țineți-vă buzele hidratate

Dacă credeți că, în momentul în care vă culcați, nu mai rămâne nici un ruj pe buze, greșești. Chiar dacă nu îl vedeți, luciu de buze și ruj continuă să deshidrateze pielea delicată și în cele din urmă să ducă la buzele uscate și crăpate.

7. Prevenirea cearcănelor de sub ochi

Dacă vă lăsați adesea machiajul, pielea de sub ochi va deveni în curând mai întunecată. Cu alte cuvinte, cercuri și pungi întunecate sub ochi sunt pe drum.

8. Împiedicați căderea genelor

Nu lăsați niciodată mascara când vă culcați. Se usucă peste noapte și cauzează căderea genelor. Pleoapele devin iritate și umflate.

Vă recomandăm să utilizați un rimel nonwaterproof care este ușor de spălat. Îndepărtați întotdeauna rimelul cu un tampon de bumbac. Nu utilizați niciodată mișcări circulare deoarece acestea vă pot rupe genele și le pot face să cadă.