close

Un pahar de apă pe stomacul gol face minuni! Află ce benificii aduce acest obicei!

why-water-is-the-best-kept-beauty-secret

Japonezele sunt cunoscute pentru pielea lor sănătoasă și pentru corpul lor slab. Cu siguranță, genele moștenite joacă un rol important, și ele se ajută pentru a arăta cât mai bine. Cum? Beau un pahar de apă imediat cum se trezesc. Află ce efecte uimitoare are acest lucru:

TE SCAPĂ DE TOXINE

Pe măsură ce bei apă, ea pune în mod natural în mișcare intestinele. În timpul nopții, corpul nostru se ‘repară’ singur și scoate afară toate toxinele. Atunci când bei apă pe stomacul gol dimineața, vei alunga aceste toxine daunatoare, lasand corpul tau proaspăt și sănătos. Multă apă potabilă poate ajuta la creșterea producției de celule musculare si celule sanguine noi.
ÎȚI OFERĂ UN PĂR SĂNĂTOS
ÎNTĂREȘTE SISTEMUL IMUNITAR
Apa  pe stomacul gol ajută  echilibrarea sistemului limfatic, ceea ce duce la niveluri crescute de imunitate. Un sistem imunitar puternic vă va feri  de la boli.
După cum puteți vedea, există o serie întreagă de beneficii  daca bem apa, imediat după trezire. Este, fără îndoială, cel mai simplu mod de a face o schimbare pozitiva stilului tau de viata, fara a cheltui nici un ban.
sursa:lifehack.org

Leave a Response