close

Exerciţiul simplu pe care trebuie să-l faci zilnic pentru a îţi spori viteza de concentrare! Nimeni nu ştia asta!

1

Vrei să ca activitatea creierului tău să fie mai îndelungată şi să dai mai mult randament? Cred că răspunsul e de multe ori “da”, pentru că mintea şi corpul funcţionează ca un întreg.

2
Creierul uman e cel mai complex organ al omului şi datorită lui putem face orice ne propunem. Putem învăţa, ne putem motiva  şi experimenta lucruri. E împărţit în două emisfere: cea dreaptă şi cea stângă. Cea dreaptă are legătură cu emoţiile şi creativitatea, iar cea stângă se ocupă de raţiune şi de logică.

Există un exerciţiu care te învaţă cum să reduci stresul şi să îţi menţii creierul funcţional chiar şi atunci când te plictiseşti: încrucişatul picioarelor. Felul în care îţi încrucişezi picioarele îţi poate ajuta mintea să fie activă permanent, deci le poţi încrucişa indiferent că eşti la birou, acasă sau în parc.

sursa

Citește și:   TEST Gratuit – Află acum ce vârstă are Creierul tău

Leave a Response