close

Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ananas timp de o săptămână

53-t

Ananasul este minunat. Nu este doar foarte arătos, dar şi gustos, săţios şi plin de vitamine. Este dulce şi super sănătos pentru organism, iar asta ne duce cu gândul la faptul că poate ar trebui să consumăm zilnic acest fruct. Iar exemplul unei femei care a pus în practică acest ritual a făcut înconjurul lumii, demonstrând că reuşeşti să scapi de toxinele acumulate în organism cu ajutorul unui ananas.

În primul rând, ananasul este foarte bun în cazul în care ne confruntăm cu retenţiile de apă sau celulită. De asemenea, ananasul conţine o enzimă care îmbunătăţeşte digestia şi funcţionează perfect ca şi anti-inflamator.

În acest articol ne dorim să vă convingem să consumaţi ananas, aşa că iată câteva trucuri pe care să le cunoaşteţi, în cazul în care vă decideţi să urmaţi o astfel de dietă detox: evitaţi să mâncaţi carne, carbohidraţi şi băuturi alcoolice. Hidratarea este un factor important în procesul de pierdere a kilogramelor şi curăţare a organismului, beţi cel puţin două căni de ceai pe zi şi nu uitaţi de un minim de 2 l lichide. Nici mişcarea nu trebuie să fie uitată, aşa că nu vă culcaţi pe-o ureche, faceţi câteva exerciţii zilnice, tonusul se va îmbunătăţi considerabil.

Citește și:   Foloseste asta pentru pielea si nu o sa iti vina sa crezi ce efecte are!

Specialiştii recomandă această dietă de detoxifiere persoanelor care nu au probleme de sănătate. Cei care suferă de diabet, gastrită, probleme cu rinichii, sau care ştiu că au intoleranţă la acest fruct nu sunt sfătuiţi să urmeze detoxifierea cu ananas.

Mic dejun:

Suc de ananans;

1 fruct;

O cană de ceai.

Gustare:

Suc de ananas.

Masa principală:

2 felii de ananas;

50 grame de orez;

1 cană de ceai.

Scopul acestei diete este eliminarea toxinelor acumulate în corpul tău, nu doar kilograme pierdute, deoarece acestea pot să revină atunci când reîncepeți să mâncați normal.

Leave a Response