close

Alimente care ajută la mărirea sânilor! Încearcă și tu!

652x450_159355-5-intrebari-pe-care-orice-femeie-si-le-pune-despre-sani
Grăsimile bune şi alimentele care conţin estrogen se numără printre soluţiile naturale care ajută la mărirea sânilor. Ce trebuie să mănânci ca să ai un bust frumos?

1. Fructe

Merele, cireşele, prunele, curmalele, prunele uscate, pepenele roşu, piersicile, căpşunile şi zmeura ajută la stimularea naturală a creşterii ţesutului mamar. Ele reglează nivelul de testosteron din corp şi-l protejează de efectele radicalilor liberi.

2. Legume şi leguminoase

Sfecla roşie, morcovii, castraveţii, dovleac, fasole verde, germenii de soia, năut, fasole boabe au efecte benefice asupra glandelor mamare, crescând volumul sânilor.

 

 

3.Cereale integrale

Orzul, orezul, grâul controlează producţia de testosteron şi au efecte benefice asupra glandelor mamare.

 

 

4.Seminţe

Seminţele de fenicul, mărar, in şi floarea-soarelui ajută la mărirea sânilor în mod natural.

 

 

5. Condimente şi verdeţuri

Usturoiul, pătrunjelul, trifoiul şi toate verdeţurile care au un efect benefic asupra întregului organism. De asemenea, se pare că aceste verdeţuri îmbunătăţesc fermitatea sânilor şi ajută la stimularea naturală a creşterii ţesutului mamar.

Citește și:   VIDEO! Un Truc extrem de Simplu pentru a folosi orice Smartphone cu Mănuşi!

 

sursa:lifehack.org.

Leave a Response