close

8 moduri inteligente cu ajutorul cărora să faci față eșecurilor

E întotdeauna neplăcut să ai eșecuri, dar putem alege dacă să ne supărăm sau să avem beneficii de pe urma lui. Există și câteva avantaje ale eșecului, pe care ți le enumărăm mai jos și de care e bine să ții cont dacă vrei ca eșecurile de care suferi să nu te doboare și să le poți folosi în avantajul tău de fiecare dată:

 

1. Dacă suferi înfrângeri, îți dezvolți simțul umorului

Dacă nu obișnuiești să tratezi înfrângerile cu simțul umorului, folosește-te cu ajutorul afirmațiilor. Spune-ți lucrurile pe care vrei să le aduci în viața ta cum ar fi: am încredere de sine sau mă voi descurca. Spune o afirmație ca și cum ar fi adevărată.

 

2. Eșecul te ajută să te accepți așa cum ești

De multe ori ne prefacem că suntem altcineva pentru a atrage o persoană, iar acest lucru poate fi extrem de stresant. Încearcă să meditezi. Alege o tehnică care ți se potrivește și privește în interiorul tău pentru a-ți calma mintea.

 

3. Eșecurile apropie prietenii

Înconjoară-te de persoane care îți stimulează mintea. Instalează remindere ale lucrurilor pe care trebuie să le faci pe telefonul tău. E un imbold conștient și te va ajuta să ții lucrurile sub control.

 

4. Eșecul pune mintea în funcțiune

Percepe problemele ca pe o îndatorire necesară. Înlocuiește gândurile negative cu cele proactive. Modifică Nu mă înțeleg cu el în Cum îl abordez. Schimbă și Nu se poate face nimic în Ce soluție n-am încercat.

 

5. Eșecul te ajută să te regăsești pe sine

Pune-ți 4 întrebări esențiale: ce se întâmplă dacă se întâmplă asta, ce se întâmplă dacă nu se întâmplă, ce nu se va întâmpla dacă se întâmplă și ce nu se va întâmpla dacă asta nu se întâmplă. Odată ce analizezi răspunsurile, va fi mult mai ușor să faci față îndoielilor și să faci alegeri.

 

6. Eșecul te învață să îți împarți timpul și îndatoririle într-un mod mai eficient

Notează toate îndatoririle tale și împarte-le în categorii: urgent și important, nu e urgent dar e important, urgent dar neimportant, nu e urgent și nu e important. Astfel, vei vedea lucrurile la care trebuie să fii atentă mai întâi.

 

7. Eșecul te ajută să prioritizezi lucrurile 

Până și acțiunile mici au legătură cu scopurile mărețe. Asociază fiecărui obiect un număr în ordinea importanței. Sănătate, slujbă, dragoste, bani, prietenie, entertainment și creativitate.

 

8. Eșecurile te ajută să cunoști oameni noi

Există o teorie conform căreia cunoaștem în mod indirect orice persoană de pe planetă. Chiar dacă prietenii tăi nu știu persoane care te pot ajuta, prietenii prietenilor te pot ajuta. Vei găsi pe cineva în cele din urmă.