close

Vrei să scapi de excesul de grăsime de pe talie, șolduri și coapse? Atunci, încearcă asta!

ginger-water

Pierderea kilogramelor în plus ne dă tuturor bătăi de cap. Este un proces dificil, de durată, care te poate face să îţi pierzi minţile, odată cu toată încrederea în tine şi în forţele tale, iar ce este cel mai rău este fix mecanismul după care noi funcţionam: dacă nu vedem cât mai rapid cum slăbim, dacă nu suntem lăudaţi pentru rezultate, renunţăm.

Psihicul este cel mai fragil şi avem impresia eronată că s-ar putea să batem din palme şi să primim un trup de zeiţe sau adonişi, peste noapte. Dar pe lângă veşnicul sfat: “fă sport!”, mai adăugăm şi o reţetă care pare să ajute foarte tare. E drept, nu slăbim peste noaptea, dar această soluţie îţi poate veni în ajutor!

Prepara amestecul ACASĂ:

Ingrediente:

Apă

Ghimbir

Prima oară, tăie o rădăcină de ghimbir şi cioparteste-o în mici bucăţele. Pune totul în 1 litru jumătate de apă şi încălzeşte. După ce vezi că începe să fierba apă, da focul mai încet şi lasa ghimbirul în apă, pentru încă 10-15 minute, la foc mic. Dă răgaz conţinutului să se răcească. Bea din această apă pe toată durata zilei, iar organismul tău va elimina într-un mod natural toxinele. Dacă respecţi acest ritual 6 luni de zile, zilnic, scapi de grăsimea atât de inestetica şi previi cancerul. Unde mai pui că reduci şi nivelul de colesterol? 🙂

Citește și:   Dormitul fără haine e indicat pentru sănătatea noastră? Află ce se poate întâmpla dacă dormi aşa!

Leave a Response