close

Trăiește mai mult și mai bine cu aceste cinci plante ale nemuririi

reishi

Raspunsuri la taina nemuririi ar putea deja sa creasca in gradina ta de acasa. Aceleasi plante care ajuta la alinarea nenumaratelor boli, infectii si afectiuni cronice pot de asemenea sa ne ajute sa traim vieti mai lungi si mai sanatoase.

Ajuta corpul sa se adapteze si sa compenseze schimbaril!
La o persoana cu nivel inalt de zahar in sange, de exemplu, o planta adaptogena poate ajuta la micsorarea nivelului de glucoza din corp; in timp ce la o persoana cu nivel scazut de zahar, planta ar ajuta la ridicarea nivelului.

Datorita acestei abilitati de a imbunatati raspunsul corpului la stres, plantele adaptogene pot adauga literal ani la viata unei persoane.
Aici sunt cateva plante de care ar trebui sa le cunoasteti:

Sfantul busuioc
Despre el se crede de catre hindusi, ca ar fi o incarnare sacra a divinitatii, o planta sfanta  si mai este numit “cel neasemuit”. Acest nume se refera la abilitatile sale fara paralela de a reduce stresul, a spori energia si a incuraja longevitatea. Este recomandat cel mai adesea pentru afectiuni cardiovasculare, hipertensiune si diabet. Calitatile lui sunt dublate ca alungator al insectelor, aceasta incredibila planta este usor de cultivat si ar putea servi si proaspata, si uscata.
download-4

Citește și:   De ce trebuie să ținem cel puțin o plantă în casă. Știai asta?

Reishi (Ganoderma lucidum/lingurita zanei)
Cunoscuta in traditia taoista ca “ciuperca nemuririi”, si considerata de medicina traditionala chineza ca fiind o “planta superioara”, reishi rosie este cea mai comuna varietate utilizata medicinal. Ajuta la sporirea energiei, simultan imbunatatind starile de boala coronariana, tulburarile imunitare, cancerele, dar si colesterolul mare si artrita. Este ideala gatita in supe, dar poate fi luata si sub forma de extract sau pudra.

Jiaogulan

Similar ca si compozitiei chimica ginsengului, aceasta planta miracol este numita literal “iarba nemuririi” de catre chinezi. Una dintre trasaturile ei fundamentale este ca sporeste rata arderii grasimilor prin asistarea ficatului pentru mutarea carbohidratilor si altor zaharuri in muschi, mai degraba decat sa fie stocate. In plus, efectele sale asupra sanatatii cardiovasculare i-au castigat porecla de “aparatorul vegetal al inimii”. Nu doar ca ajuta la reglementarea tensiunii sanguine si la ridicarea nivelului de colesterol bun si scaderea nivelului celui rau; mai si protejeaza impotriva infarcturilor si atacurilor vasculare cerebrale prin reducerea blocajelor arteriale. Jiaogulian este servit in mod obisnuit sub forma de ceai.

Citește și:   Masajul tălpilor: 7 puncte care te pot readuce la viaţă

Astragalus
Un altul dintre miracolele vindecatoare ale medicinei chineze, astragalusul si-a dobandit o reputatie pentru profundele efecte vindecatoare asupra sistemului imunitar. Efectuand minuni asupra nenumaratelor afectiuni, inclusiv asupra alergiilor de sezon, racelii si gripei, oboselii, inflamatiilor, tensiunii si circulatiei sanguine, bolilor de inima, toxicitatii hepatice, diabetului si cancerului, puternica influenta a acestei plante a crescut in popularitate in asemenea grad, incat chiar si companiile farmaceutice utilizeaza parti ale plante ca ingrediente de baza pentru noi medicamente.
Deosebit de interesanta este capacitatea astragalusului de a incetini procesul de imbatranire prin favorizarea sanatatii telomerilor, care ajuta la mentinerea integritatii cromozomilor. Este disponibil sub forma de extract, pudra sau tablete, si asta daca nu vrei sa consumi direct planta.
download-3

Salvia

Salvia se reliefeaza in cadrul acestei liste ca unica planta neconsiderata ca adaptogena, dar acest lucru nu pare sa ii diminueze capacitatea de favorizare a longevitatii. Din cele aproape peste 900 de varietati de salvie cunoscute astazi, salvia de gradina si salvia spaniola sunt cele mai utilizate pentru vindecare. Venerata de stravechii azteci, aceasta “iarba a nemuririi” are un efect imediat de calmare si limpezire a congestiei, facand respiratia mai usoara, si chiar alungand durerile de cap, intrucat contribuie la o gandire mai clara si o memorie imbunatatita. Ai mai putea descoperi ca si calitatea somnului iti este mai buna.
In unele culturi se credea ca cei ce beau ceai de salvie nu imbatranesc niciodata. Uleiul de salvie chiar a demonstrat calitati anticancerigene, de amplificare a imunitatii si de protejare a inimii.

Citește și:   ATENȚIE! Nu reîncălzi niciodată aceste alimente! Poate fi foarte periculos!

Plantele medicinale pot avea reactii cu anumite medicamente si anumite afectiuni ale sanatatii. Cele ce sunt insarcinate, alaptand sau au afectiuni autoimune ar putea fi vulnerabile in mod special la complicatii. Asigurati-va ca solicitati sfaturi profesionale de la specialisti in sanatate inainte ca sa incepeti orice nou tratament pe baza de plante.

Sursa

Leave a Response