close

Studiile demonstrează care e fructul-minune care previne apariția cancerului!

download

Probabil știi deja că fructele de avocado sunt recunoscute drept alimente care contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar.  E recomandat să mănânci fructe în fiecare zi, mai ales dacă nu te poți abține să mănânci chestii bogate în calorii.

Iată de ce e indicat să consumi avocado în fiecare zi:

  1. Reduce riscul bolilor de inimă

Infarcturile ucid 27 de milioane de oameni pe an în toată lumea, așa că trebuie să fim atenți la ce ne supunem organismul. Fructele de avocado sunt benefice pentru sistemul cardiovascular din cauza faptului că sunt sărace în calorii, așadar colesterolul în sânge va scădea treptat. Aceste fructe conțin un mix de nutrienți precum potasiu și luteină, o mulțime de antioxidanți care previn stresul și îngroșarea vaselor de sânge.

  1. Reduce considerabil greutatea corporală

Avocado îți dă senzația de sațietate, un studiu recent arată că includerea fructelor de avocado la mese ajută organismul să refuze excesul de mâncare, având mai mult impact asupra kilogramelor în plus decât dietele drastice pentru slăbit.

  1. Reduce riscul îmbolnăvirii de cancer
Citește și:   Uite ce ti se intampla in corp la 10 ore dupa ce iti faci unghiile cu oja! Stiai?

Riscul apariției oricărui tip de cancer va fi redus cu ajutorul fitochimicalelor precum substanțe anorganice și fenoli. Studiile arată că un compus derivat din avocado poate să grăbească procesul creșterii celulelor anti-cancer, stopând riscul apariției leucemiei.

sursa

Leave a Response