close

Semnalele prin care corpul îţi arată că e stresat! Nu le ignora!

stress2211

Eşti curioasă ce se întâmplă în diverse părţi ale corpului atunci când este stresat? Ştiai că durerile lombare pot să apară atunci când eşti obsedată de bani şi ai o teamă constantă de a nu-i pierde?

Starea de agitaţie şi durerile de cap frecvente – Atunci când corpul este stresat apar şi durerile de cap care nu-ţi dau pace. Grijile pe care ţi le faci mereu sau o agitaţie nebună în care intri zilnic pot să fie factorii declanşatori. Corpul este stresat, iar modul prin care te anunţă este prin aceste dureri de cap.

Lipsa de iubire/apreciere şi durerea din zona dorsală– Potrivit psihologului, teama de a nu fi rănită şi lipsa de apreciere generează stres în corp. Semnalele prin care corpul îţi arată că e stresat sunt legate de durerile care apar la nivelul zonei dorsale.

Apatia şi durerea de picioare – Când te gândeşti că viaţa ta nu are sens sau că totul e un mare eşec, atunci corpul îţi arată că este stresat prin apariţia durerii de la nivelul picioarelor, explică psihologul. Învaţă să te bucuri de lucrurile mărunte şi să apreciezi tot ceea ce ai, nu să fii permanent nemulţumită de tot ceea ce faci.

Citește și:   Atenție! Modul în care dai mână spune cât de sănătos ești!

Sursa

Leave a Response