S-a confirmat științific: există SOMN DE FRUMUSEȚE

Știi deja cât de important este să ai un somn odihnitor, dar poate te gândeai că expresia „somn de frumusețe” este doar o metaforă. Ei bine, cercetările recente au confirmat faptul că există o legătură directă între orele de somn și atractivitatea fizică.

În cadrul unui studiu publicat în Jurnalul Științific al Societății Regale din cadrul Universității din Stockholm, Suedia, au fost fotografiate 25 de participante înainte și după mai multe zile în care somnul le-a fost întrerupt în mod repetat. Apoi, alte 65 de femei au fost rugate să acorde note participantelor la studiu, ținând cont de cât de mult și-ar dori să socializeze cu ele, dar și pe baza unor criterii ca atractivitatea, sănătatea și gradul de încredere pe care îl inspiră.

Rezultatele au demonstrat că lipsa somnului este vizibilă în înfățișarea unei persoane, semnele incluzând o piele palidă, cearcăne închise la culoare, pleoape umflate.

Mai mult, oboseala poate afecta viața socială a unei persoane. Fotografiile femeilor care avuseseră parte de două nopți consecutive cu doar patru ore de somn au fost considerate mai puțin atrăgătoare, cu o stare de sănătate mai puțin bună, și mai puțin demne de încredere.

Cercetătorii au adus argumente evoluționiste în sprijinul rezultatelor. Oamenii somnoroși par bolnavi, iar oamenii sănătoși au tendința de a se ține la distanță de ei pentru a evita să ia o boală contagioasă.

Așadar, data viitoare când ți se mai întâmplă să nu fii invitată la o petrecere sau la o ieșire cu prietenii, întreabă-te: ți-ai făcut somnul de frumusețe?

Posturi similare

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *