close

Nu ignora aceste simptome! Corpul tău încearcă să îți spună ceva!

download-3

Oamenii sunt alergici la diferite alimente. Intoleranța la lactoză și gluten au devenit o adevărată problemă a zilelor noastre, iar experții susțin că glutenul poate fi extrem de dăunător. Iată 8 simptome ale intoleranței la gluten și lactoză pe care nu trebuie să le ignorăm.

Intoleranță la gluten

  1. Durere de stomac – potrivit experților durerea de stomac este unul dintre cele mai întâlnite semnale pe care ni le dă corpul nostru. Dacă nu mănânci sănătos, sau nu suporți un anumit fel de mâncare, stomacul ne va alerta.
  2. Oboseală cronică – dacă dormi 8-9 ore pe noapte dar te trezești obosit, ar trebui să fii mai atent la alimentație.
  3. Migrene cronice – persoanele care au intoleranță la gluten suferă de migrene. Migrenele provocate de intoleranța la gluten se resimt la 30-60 de minute după masă.
  4. Fibromalgie –  se manifestă prin dureri musculare, ale tendoanelor și ligamentelor și afectează în special femeile.
  5. Schimbări de dispoziție – schimbări bruște de dispoziție, depresie sau iritabilitate
Citește și:   Apăsați aceste puncte și durerile de spate se vor ameliora instantaneu - Iată cum!

Intoleranță la lactoză

  1. Amețeală – intoleranța la lactoză poate provoca amețeală după ce consumi produse lactate. Senzația este de pierdere a echilibrului.
  2. Mâncărimea pielii – dacă este o problemă cu sistemul digestiv, se poate manifesta prin mâncărimi ale pielii, eczeme sau piele uscată și iritată.
  3. Dureri articulare – inflamații sau dureri articulare pot fi rezultatul intoleranței la lactoză.

Leave a Response