close

Iată ce se întâmplă cu corpul tău dacă încetezi să mănânci pâine!

paine

Majoritatea oamenilor consumă pâine și nu pot concepe viața fără paste făinoase. Iată ce se întâmplă atunci când NU mai mănânci pâine.

Elimini apa din corp – După ce renunți la pâine, vei observa o pierdere în greutate. Vei slăbi vizibil, însă ceea ce puține persoane știu este că nu reușesc să dea jos grăsimea, ci apa din corp. După ce organismul se obișnuiește fără pâine, în special carbohidrați, corpul nu mai reține la fel de multă apă, ceea ce nu înseamnă că acest lucru afectează organismul. Ba din contră!

Te vei simți epuizat – Înainte de toate, trebuie să știți că aceste făinoase pe care multe persoane le consideră nocive sunt o sursă importantă de energie pentru creier. Oamenii de știință susțin că lipsa carbohidraților slăbește funcționalitatea creierului, deoarece depozitele de glicogen scad, iar atenția nu mai este la fel de sporită. Efectele secundare sunt următoarele: respirație urât mirositoare, gura uscată, oboseală, slăbiciune, amețeală, insomnie, greață. Practic, simti de parcă ai fi bolnav, că tocmai ce ai contactat o gripă.

Citește și:   Bei cafeaua pe stomacul gol? Trebuie să citești asta!

Sursa

Leave a Response