close

Iată care sunt efectele renunțării la alcool timp de o lună!

Luna ianuarie e cunoscută pentru două lucruri: planuri de viață care nu se îndeplinesc și pentru mahmureala de după Sărbători. Drept urmare, toată luna e un haos total, munca merge așa și așa, speranța ta de viață la fel. Ideea e că o lună de consumat alcool e la fel de recomandată ca o lună de mâncat doar fast-food.

Din fericire pemtru noi, luna ianuarie e un fenomen care a cam băgat în ceață oamenii de știință, un număr de studii a fost efectuat pe baza mahmurelii oamenilor. Efectele consumului de alcool nu sunt doar fizice, ci și psihologice.

Cea mai bună cale de a înțelege ceva e experiența personală și asta au făcut cei de la site-ul New Scientist. L-au recrutat pe  Rajiv Jalan de la Institutul pentru Ficat și Sănătate Digestivă de la Universitatea de medicină din Londra pentru a-i ajuta să analizeze care sunt efectele simțite de cei care nu mai beau o lună întreagă.

20-30 de ani de acum încolo, când nopțile albe pierdute te prind din urmă, sunt șanse ca ficatul tău să fie cel mai solicitat organ din corp. La 10 oameni care nu consumau alcool, Rajiv a găsit ficatul ca fiind gras 15%, în timp ce alții aveau ficatul mărit cu 20%. Glucoza din sânge era la un nivel de 16%, ceea ce indica un risc redus apariției de 2 tipuri de diabete. Cei care nu consumau alcool au spus că dormeau foarte bine, se puteau concentra și că au slăbit. Cei care consumau alcool nu au observat schimbări în bine, ci dimpotrivă.

 

sursa