close

Eşti fanul cocktail-urilor? Încearcă variantele lor dietetice!

cocktail-final

Mojito:
Cu toate că băuturile în care se adăugă zahăr pot să ne sperie şi şă ne facă să dăm înapoi, cu gândul la dietă, poţi cere să ţi se prepare acest cocktail cu doar jumătate din cantitatea ingredientelor. Mojito este un cocktail de origine cubaneză, deosebit de apreciat, obţinut doar din 5 ingrediente: apă minerală, limetă, mentă, rom şi zahăr.

Un shot de rom conţine doar 100 de calorii. Adăugaţi doar 2 linguriţe de zahăr, nu 4. La final, siropul obţinut de voi va avea doar 40 de calorii.

Cocktail cu rom şi cola diet:
Înlocuiţi Cola clasică şi adăugaţi Cola fără zahăr, cu îndulcitori.

Cocktail briza mării:
Dacă în mod normal îţi place să comanzi vodka şi suc de merişoare, înseamnă că îţi va plăcea şi cocktailul acesta, numit “briza mării”. 4 părţi de suc de grapefruit, 1 parte şi jumătate de suc de merişoare şi un shot de vodka vor conţine doar 180 de calorii.

Citește și:   Greșeli pe care le facem atunci când suntem la dietă

Vanilla Vodka, cu ghimbir:
O băutură care te va duce cu gândul la o bucată de tort! Răsfaţă-te cu o vodka cu vanilie şi ghimbir, lipsită de zahăr. Calorii? Sub 100!

Leave a Response