close

Dormitul fără haine e indicat pentru sănătatea noastră? Află ce se poate întâmpla dacă dormi aşa!

1

Poate ai mai încercat asta o dată, sau măcar te-ai gândit s-o faci. Cu siguranţă nu ai crezut că dormitul fără haine e sănătos pentru organism.

Iată de ce:

1

Corpul tău atinge temperaturi joase atunci când dormi, iar purtatul pijamalelor sau a hainelor sub pătură creşte temperatura corpului, ceea ce face ca somnul să vină mai greu. Un studiu spune că atunci când ţi-e răcoare atunci când dormi, circulaţia sângelui se îmbunătăţeşte.

2 Purtatul lenjeriei intime şi mai ales celei fabricate din poliester poate cauza infecţii la nivelul pielii.  E mai indicat să dormi fără lenjerie.

3

Ţine-te departe de produse anti-îmbătrânire sau de hormoni de creştere. Dormind dezbrăcată, corpul îşi setează singur temperatura şi eliberează hormoni, astfel că pielea ta va fi una frumoasă şi strplucitoare.

4

Stresul creşte riscul bolilor de inimă, a depresiei şi a obezităţii, îţi răvăşeşte nivelul cortizonului. Odihna liniştită controlează nivelul acestuia, scade stresul şi te forţează să nu mai mănânci nimic nesănătos.

7

Fără haine, viaţa ta sexuală se va îmbunătăţi, creând o conexiune mai adâncă a relaţiei tale cu partenerul.

Citește și:   I-a prins somnul în cele mai DRĂGUȚE ipostaze. Atenție, 11 cățeluși absolut ADORABILI!

sursa

Leave a Response