close

Ce se întâmplă dacă mănânci o lingură de cocos în fiecare zi

unt-de-cocos-pxml

Uleiul de cocos imbunatateste functia tiroidei, in timp ce grasimile nesaturate continute ajuta sistemul digestiv. Te ajuta sa slabesti pentru ca nu se stocheaza sub forma de grasime. Reduce inflamatiile, intareste sistemul imunitare si regleaza functiile tiroidei.

Uleiul de cocos este bogat in fier, vitamina E, vitamina K, acid lauric, acid kaprilic, care lupta cu infectiile si microorganismele.

Un alt avantaj este ca ulei de cocos face minuni pentru piele, protejand-o de soare si de arsuri.

Daca vrei sa slabesti si sa te bucuri de toate beneficiile sale, consuma o lingura pe zi, la micul dejun, in bauturi sau mancaruri.

Dupa 30 de zile, nivelul de colesterol “rau” din organism va fi mai mic.

sursa

Citește și:   Cum elimini nicotina din sistem?

Leave a Response