close

Care e greutatea ideală pentru tine în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului?

greutatea_ideala_3

Nu-i așa că și tu te-ai întrebat de multe ori? 🙂

Primul lucru pe care trebuie să îl avem în vedere este diferența între greutatea pe care ne-o dorim și greutatea potrivită pentru noi. Este esențial să facem această distincție pentru că dacă ignori acest aspect, s-ar putea să suferi de tulburări de alimentație sau alte boli.

Acest infografic a fost creat de specialiști și include parametrii ce ar trebui să indice greutatea ideală pe care ar trebui să o avem în funcție de înălțime și constituție.

tabel-greutate-ideala-1

Te încadrezi? 🙂

Sursa : Ela Craciun

Citește și:   Trucul pe care sigur nu îl știai! Acoperă fața cu staniol și rezultatul te va lăsa uimit!

Leave a Response