Beneficiile și modul CORECT de preparare ale ceaiului de GHIMBIR. Nu rata punctul 5!

Ceaiul de ghimbir este un remediu la care oamenii apelează de mii de ani și care are efecte excelente în combaterea mai multor afecțiuni. Uite care sunt cele 6 motive pentru care ar trebui să bei ceai de ghimbir în fiecare dimineață:

 

1.Efecte anti-inflamatorii

Iritația cronică a fost asociată cu boli cardiovasculare, diabet, artrită, Alzheimer și chiar cu bolile pulmonare. Ghimbirul conține o mulțime de compuși cu efecte anti-inflamatorii, care apără corpul de aceste afecțiuni și ameliorează durerea cauzată de inflamații în țesutul muscular și în articulații.

 

2.Stimulează sistemul imunitar

Ghimbirul conține compuși cunoscuți sub numele de gingerols și gingerdiol, care au case antivirale, antibacteriene și antifungice. În plus, ceaiul de ghimbir mărește și potențialul sistemului de a lupta împotriva contaminărilor, lucru care îl face perfect pentru răceli și gripe.

 

3.Ajută digestia

Acest ceai stimulează procesul natural de digestie și crește absorbția nutrienților. Mai mult decât atât, rădăcina de ghimbir previne constipația, vindecă leziunile gastrice și elimină senzația de balonare, greața, vărsăturile, crampele și diareea.

 

4.Promovează circulația sângelui

Ghimbirul și ceaiul de ghimbir previn infarctul miocardic și atacul cardiac prin eliminarea plăcii arteriale, un amestec lipicios de grăsimi, dar și prin eliminarea calciului care se acumulează pe mucoasa peretelui arterei și care limitează fluxul sanguin.

 

5.Combaterea infecțiilor

Ghimbirul lucrează în opoziție cu dezvoltarea cancerului și oprește promovarea, supraviețuirea și metastaza celulelor canceroase. Studiile au demonstrat că ceaiul de ghimbir este un remediu excelent pentru combaterea infecțiilor la nivelul ficatului, plămânilor, pancreasului și chiar la nivelul pielii.

 

6.Ajută la buna funcționare a creierului

Se pare că ceaiul de ghimbir are și beneficii la nivelul creierului, pentru că acesta protejează creierul de boli și infecții.  Acesta este util în special pentru creșterea potențialului cognitiv al femeilor de vârstă mijlocie. Rădăcina de ghimbir, de asemenea, acționează ca un sedativ pentru a ajuta la slăbirea unei minți hiperactive și la eliminarea unei ceți intelectuale clare.

 

Ceaiul de ghimbir – mod de preparare:

  • 1 ibric din ceramică
  • 1 ceașcă cu apă
  • 4-6 felii subțiri de ghimbir, nefierte
  • Miere naturală – după gust

Fierbe apa în ibric iar apoi adaugă feliile de ghimbir. Ai grijă ca atunci când adaugi ghimbirul să lași focul la un nivel mediu. Lasă-le pentru 10-15 minute și apoi oprește focul. La final, lasă ceaiul să se răcească și servește-l cu miere.

Posturi similare

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *