close

Apa de măr cu scorțișoară – îți curăță organismul și are zero calorii!

apple-cinnamon-water-the-most-efficient-zero-calorie-detox-drink-600×450

Combinația de măr și scorțișoară reglează metabolismul, reduce kilogramele și elimină eficient fluidele în exces din organism.

Antioxidanții conținuți de scorțișoară echilibrează nivelul zahărului din sânge și reduc pofta de carbohidrați, fără să încurajeze secreția de insulină, fapt ce este esențial dacă vrei să slăbești.

Studiile efectuate de-a lungul timpului au arătat cu succes că doar jumătate de linguriță de scorțișoară pe zi poate reduce nivelul colesterolului rău. De asemenea, ajută sistemul digestiv, în cazul indigestiilor,  și reduce trigliceridele.

apple-cinnamon-water-the-most-efficient-zero-calorie-detox-drink-600x450

Ingrediente:

  • 1 măr de mărime medie
  • 1 baton de scorțișoară sau 1 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 1,5-2 litri de apă fiartă sau filtrată

Preparare

Taie mărul în felii, adaugă batonul de scorțișoară sau lingurița de scorțișoară măcinată și toarnă peste ele 1,5-2 litri de apă filtrată. De asemenea, poți fierbe apa după care să o lasi să se răcească. Lasă amestecul să stea de la 1 la 2 ore. Strecoară băutura și bea întreaga cantitate pe parcursul unei zile.

Citește și:   Băutura miraculoasă care elimină durerile de spate, articulații și picioare în doar 7 zile

Leave a Response