close

Află de ce este bine să dormi cu o LĂMÂIE lângă pat!

1

Puține mirosuri sunt așa revigorante asemenea celui de lămâiei! Așa cum veți vedea, pe lângă efectul de împrospătare, mirosul lămâii are și efecte benefice pentru sănătate! În acest articol, vom explora beneficiile folosirii unui purificator de aer natural  și accesibil oricui: lămâia!

Tot ce trebuie să faci este să secționezi o lămâie în patru și să presari niște sare pe ea. Gata!

Te scapă de stres

Lemon

Studiile arată că mirosul de citrice relaxează creierul. Pune câteva felii de lămâie  lângă pat!

Ajută la concentrare

De ar trebui să te concentrezi când dormi? Dacă ești insomniac, creierul tău are tendința să se gândească la foarte multe lucruri. Psihologii spun că un somn bun e influențat de câteva elemente. Unul dintre acesta este concentrarea asupra lucrurilor pozitive pentru a intra în starea favorabilă odihnei. Aici intervine lămâia.

Ajută la respirație

Când încerci să adormi cu nasul înfundat, lasă mirosul fin al fructului antioxidant și antibacterial să pătrundă în căile tale nazale și dormi ca un bebeluș!

Citește și:   Ai decongelat carnea gresit tot timpul! Iata cum se face de fapt!

Îmbunătățește calitatea aerului

Când a fost ultima dată când te-ai gândit la calitatea aerului din locuința ta? Nu ești sigur?  Atunci adu repede lămâile alea! Nu doar că va mirosi bine, însă se va purifica aerul. Lămâia este atât de puternică încât poți îndepărta chiar și aburii de vopsea din camera!

Leave a Response