close

Află cum îți poți stimula capacitatea intelectuală!

cat-de-puternic-e-creierul-uman-un-supercomputer-cu-83-000-de-procesoare-poate-simula-doar-1-din-activitatea-1_size1

De obicei, pentru a îmbunătăți capacitatea creierului uman este recomandat consumul alimentelor bogate în acizi grași omega 3, dar sunt și alte moduri în care îți poți stimula capacitatea intelectuală.

find-out-how-to-increase-your-brains-capacity

Potrivit unui studiu efectuat de Spitalul St. Michael Toronto, exercițiile simple precum anumite jocuri pot îmbunătăți capacitatea creierului. De fapt, potrivit cercetătorilor, îți poți stimula capacitatea creierului prin dezlegarea integramelor sau Sudoku.

Ce este interesant la acest studiu este că nu s-au găsit dovezi puternice că vitamina B6 sau acizii grași omega-3 au un impact puternic asupra capacității creierului. De asemenea, nu sunt dovezi că activitatea fizică are un impact pozitiv asupra dezvoltării intelectuale.

Cel mai evident impact asupra abilităților congnitive îl au exercițiile mentale care sunt practicate printr-un program computerizat special sau exersarea intensă a unui exercițiu care utilizează gândirea, memoria și procesarea informațiilor.

loading...
Citește și:   Alimente care te ajută să ai un somn odihnitor

Leave a Response