close

Acest hormon este motivul pentru care nu poți slăbi! Află cum poți rezolva această problemă!

healthyfoodhelp-com_43-1

Dacă ai probleme cu scăderea în greutate, probabil că ar trebui să afli mai multe despre leptină, o moleculă importantă care este responsabilă de acest lucru. Este un hormon secretat de celulele grase, al cărei rol este să echilibreze greutatea corporală și energia. Acest hormon transmite semnale creierului atunci când ar trebui să te oprești din mâncat și stimulează țesutul gras să consume energie.

Defapt, cu cât mai multă grăsime avem, cu atât mai multă leptină se va secreta în sânge. Dar acest lucru se întâmplă doar dacă leptina funcționează corespunzător. Și, din nefericire, majoritatea oamenilor care sunt supraponderali au dezvoltat rezistență la leptină.

Corpul poate pierde sensibilitatea la leptină dacă nivelul ei rămâne ridicat mult timp. Creierul nu mai răspunde indiciilor de a te face să te oprești din mâncat sau de a accelera metabolismul.

Când acest lucru se întâmplă, este mai dificil să slăbești și de a menține buna funcționare a metabolismului. Cei care au dezvoltat rezistența la pectină au depozite mărite de grăsimi și prezintă risc crescut de boli cronice.

Citește și:   Slăbeşte fără mişcare! Metoda care arde echivalentul a 30 de minute de mers pe jos

Dietele stricte pot provoca, de asemenea, dezvoltarea rezistenței la leptină. De obicei, oamenii care vor să slăbească fac greșeala de a reduce consumul de calorii drastic. Făcând asta, corpul intră în înfometare și nivelul scăzut de leptină îi transmite creierului că are nevoie de mâncare.

De aceea dietele dau rezultate foarte rar. Rezistența la leptină poate fi cauzată și de consumul de alimente procesate precum:

  • alimente extrem de bogate în grăsimi
  • alimente bogate în zaharuri
  • carbohidrați rafinați
  • fructoză.

Leave a Response