close

7 lucruri periculoase pe care le faci după ce mănânci!

fumat8

Nu fuma!

Experții au demonstrat că fumatul unei țigări după masă este echivalentul a 10 țigări fumate în altă perioadă a zilei.

Nu consuma fructe!

Consumul de fructe imediat după masă poate provoca balonare. Consumă fructe la 1-2 ore după masă.

Nu bea ceai!

Pentru că frunzele de ceai conțin acid, care va face conținutul proteinelor din mâncare să fie mai greu de digerat.

Nu-ți slăbi cureaua!

Slăbirea curelei după masă poate provoca răsucirea și blocarea intestinelor.

Nu face baie!

Baia după masă poate crește fluxul sanguin și cantitatea de sânge din jurul stomacului va crește. Acest lucru va slăbi sistemul digestiv.

Nu te plimba!

Oamenii spun mereu că o plimbare după masă te va face să trăiești 100 de ani. De fapt, nu este adevărat. Plimbatul va face ca sistemul digestiv să nu fie capabil să absoarbă nutrienții din mâncare.

Nu dormi!

Mâncarea consumată nu se va digera corespunzător. Somnul după masă duce la probleme gastrice și intestinale.

Citește și:   Persoanele care mănâncă puțin și des se hrănesc mai bine și cântăresc mai puțin

Leave a Response