close

6 motive pentru care FEMEILE ar trebui să se MASTURBEZE ZILNIC

Crede-mă când spun că sexul individual are avantajele lui în dormitor. Este absolut normal și natural să te masturbezi, însă multe femei cred că asta este rușinos sau un păcat. De ce? Pentru că nimeni nu ne-a vorbit despre asta, iar societatea nu dorește să vorbească despre acest lucru, considerându-l un tabu. Însă, cu toată sinceritatea, ar trebui să revenim cu picioarele pe pământ și să vorbim despre asta deoarece nu este nicio rușine.

Există numeroase dovezi științifice ce demonstrează că masturbarea este benefică pentru sănătatea femeilor și că aceasta ar trebui să devină o rutină.

1. Îți îmbunătățește viața sexuală

Conform unui chestionar realizat de revista „Cosmopolitan” pe baza a 2300 de femei cu vârstele cuprinse între 18-40 de ani, doar 5% dintre acestea au un orgasm de fiecare dată când fac sex cu partenerul lor. Înainte să te simți bine cu partenerul tău trebuie să îți cunoști foarte bine corpul, spune experta în sex și relații, Emily Morse; trebuie să descoperi pe cont propriu ceea ce îți place pentru a avea o viață sexuală satisfăcătoare.

2. Reduce stresul și aprofundează somnul

Atunci când ai un orgasm, corpul tău eliberează prolactină, un hormon al relaxării și serotonină, hormonul fericirii. Multe femei au confirmat că masturbarea le ajută să scap de tensiune și să doarmă mai bine. Pentru cel mai bun efect, creează-ți un cadru relaxant înainte să începi auto satisfacerea.

3. Elimină crampele asociate cu menstruația

Să faci sex în timpul menstruației poate fi destul de complicat, dar sesiunile pe cont propriu sunt un plus deoarece te scapă de dureri. Atunci când ai un orgasm, uterul se contractă și asta cauzează sângele să fie eliminat mai repede, rezultând în mai puține crampe; totuși, pentru unele femei, orgasmul poate intensifica senzația de durere și tensiunea.

4. Îți poate intensifica orgasmele

Masturbarea îți poate dezvolta potențialul orgasmic, așa că femeile care nu pot avea un orgasm în timpul actului sexual, asta le învață să își descopere corpul mai în profunzime. Cheia este să îți acorzi timpul necesar pentru a face asta și să descoperi ceea ce îți produce plăcere.

5. Te face mai încrezătoare

Atunci când ai control asupra corpului și sexualității tale, ai mai multă încredere în tine în dormitor, iar această încredere nu rămâne doar acolo. Multe femei nu sunt mulțumite de aspectul lor fizic, dar atunci când ești în control și te conectezi cu corpul tău prin masturbare, înveți multe despre ceea ce ești.

6. Te face să te simți mai bine

La sfârșitul zilei, cel mai important avantaj al masturbării este că te face să te simți bine, însă deoarece subiectul este considerat un tabu, multe femei nu știu cum să o facă. Nu trebuie să te simți rușinată de acest lucru; explorează-ți corpul!

 

CITEȘTE ÎN CONTINUARE:

Ce PLĂCERE VINOVATĂ ai în funcție de ZODIE!

Plăceri vinovate! Te-ai înroșit complet numai cât te-ai gândit la asta, nu-i așa? E acel lucru pe care iubești să-l faci în secret, dar despre care nu ai vrea să afle toată lumea. Din nefericire, astăzi, adevărul va ieși la suprafață, pentru că urmează să citești și să afli care sunt plăcerile vinovate ale fiecărei zodii în parte! Ești pregătită pentru marele moment? Să sperăm că da!

1. Berbec: emisiunile realiste de televiziune

Tu chiar ne-ai luat prin surprindere! Nu ne-am fi așteptat să te uiți la reality show-uri precum Keeping up with Kardashians sau Real Housewives. Știi că sunt niște prostii, dar nu te poți abține să nu le urmărești. E distractiv, corect?

2. Taur: dormi până târziu

Îți place luxul și ce poate fi mai luxos decât să dormi toată ziua? Plăcerea ta vinovată este să ignori alarma și să rămâi sub așternuturi cât mai mult posibil. Practic, în fiecare weekend, pentru că nu trebuie să mergi la muncă, iar asta este o plăcere vinovată pentru tine.

3. Gemeni: să dansezi în lenjerie intimă

Tu ești fluturele social al zodiacului, îți place să ieși în oraș și să vorbești mult. Dar adevărata ta plăcere vinovată este să petreci timp singur și să dansezi în lenjerie intimă. Te simți ca în propriul club de noapte la tine acasă!

4. Rac: să te faci confortabil

Te îmbraci rapid în pijamale și te faci cât mai confortabil posibil atunci când nu vrei să ai de-a face cu nimic altceva. Iei un roman de dragoste pe care nu l-ai terminat niciodată și o cutie de ciocolată, și te îndulcești în micile plăceri ale vieții. Ți-ar plăcea să-ți petreci ziua înfășurat în cele mai confortabile pături, cu o carte bună pe post de companie. Vinovat? Vinovat!

5. Leu: karaoke

Recunoaște, karaoke este plăcerea ta vinovată secretă, dragă Leu! Când alți oameni te îndeamnă să faci karaoke într-un bar, chiar te simți entuziasmat în interiorul tău. Îți coordonezi mișcările de dans cu melodia perfectă pe care ai ales-o și te prefaci că te uiți la ecran, dar tu de fapt știi toate cuvintele. Serile de karaoke te fac să fii în centrul atenției, iar tu adori asta.

6. Fecioară: să te uiți la TOATE videoclipurile

Te loghezi pe Facebook pentru a-ți vedea de lucru, dar apoi… sfârșești să pierzi ore în șir vizionând videoclipuri amuzante și uiți de ce te-ai conectat în primul rând. Te pierzi cu totul prin feed-ul tău. Și îți plac în mod deosebit videoclipurile cu gătit.

7. Balanță: să strângi lucruri

Ești tipul de persoană care are o grămadă de chestii, „doar în cazul în care ai putea avea nevoie de ele”. Păstrezi absolut toate articolele vestimentare, inclusiv pe cele pe care nu le-ai purtat niciodată sau care nu ți se mai potrivesc. Nu te poți abține. Este plăcerea ta vinovată.

8. Scorpion: baia cu bule

Te relaxează enorm să faci băi în cadă, cu multe bule, săruri minerale, uleiuri esențiale, petale de trandafir și tot tacâmul. Nu te ferești să aprinzi câteva lumânări și să bei un pahar de vin între timp. A fost o zi grea, meriți asta!

9. Săgetător: fast food noaptea târziu

Știi deja că ești sufletul aventuros al zodiacului, și nu ne-ar surprinde dacă citești asta dintr-o locație exotică, de la capătul lumii. Îți place să încerci lucruri noi și să călătorești în lume, dar când vine vorba de o plăcere vinovată, aceea este de a mânca fast food noaptea târziu. Nimic nu te face mai fericit de atât!

10. Capricorn: să-ți iei o zi doar pentru tine

Muncești din greu, nu-ți place să lenevești și de multe ori te ocupi de proiecte complexe sau lucrezi suplimentar la locul de muncă. Dar din când în când, chiar ai nevoie de un moment doar pentru tine. Așadar, e timpul să te răsfeți cu propria ta plăcere vinovată, să-ți închizi telefonul și email-urile, și să te bucuri de o zi doar pentru tine.

11. Vărsător: puzzle-uri și escape rooms (camere de evadare)

Îți place să rezolvi problemele, să experimentezi și să găsești soluții la situații dificile. Plăcerile tale vinovate sunt puzzle-urile logice sau distracția în oraș cu prietenii, în acele escape rooms atât de adorate de tine.

12. Pești: urmăririle pe Facebook

Ai grijă cu click-urile, căci s-ar putea să dai like la fotografia din 2013 a celui pe care-l urmărești cu atâta interes pe Facebook, iar asta va fi cam greu de explicat. Este plăcerea ta vinovată și nu te poți opri niciodată din asta.