close

6 băuturi ușoare care te vor ajuta să-ți iei adio de la kilogramele în plus

Aproape fiecare a doua femeie din lume a ținut dietă și se șie cât de greu dipar kilogramele în plus. Ce nu știu cele care vor să scape repede de surplus este faptul acum avem la îndemână diverse băuturi ușoare și deloc periculoase care să ne ajute. Ele sunt făcute din cele mai mai simple ingrediente și sunt și foarte eficiente în topirea grăsimilor nedorite. Ca să-ți ușurez munca am adunat cele mai bune idei pentru tine.

1. Infuzie din prune
Trebuie păstrată neapărat în frigider. Se bea un pahar dimineața pe stomacul gol. Prunele scot din organism toate toxinele și acest lucru grăbește procesul de slăbire. Conțin vitamina A potasiu, magneziu și fier. Toate aceste elemente ne ajută să ne menținem în formă. Dar nu trebuie să facem abuz de această băutură pentru că ne poate deregla stomacul.

2. Scorțișoară și miere
Și această băutură este recomandată dimineața pe stomacul gol. Scorțișoara ajută să scadă nivelul de zahăr din sânge, favorizează digestie corespunzătoare, și reglează metabolismul. Mierea te va ajuta ca să te menții la aceeași greutate.

3. Infuzie de grâu
Trebuie păstrată cât mai departe de razele soarelui, într-o cămară sau într-un dulap. Înainte de fiecare masă trebuie să bei 150 de ml din coținut. Băutura trebuie să aibă o arămă de citrice și să fie un pic tulbure. Băutura această ajută la schimbul de substanțe, elimină toate toxinele, Ca să fie și mai eficient poți să încerci o detoxifiere completă doar de grâu.

4. Infuzie cu ghimbir și miere
În fiecare dimineață bea câte un pahar. Mulți medici consideră ghimbirul un excelent detoxifiant. Pentru că el scade umflăturile, absoarbe toate grăsimile rele, iar lămâia este foarte bună pentru rinichi, și restabilește buna funcționare a metabolismului.

5. Decocție din păpădie
Se poate consuma în loc de ceai. Și dacă vrei să adopți un mod sănătos de viață poți începe să-l bei periodic. Pentru o perioadă mai scurtă ceaiul de păpădie te ajută să elimini substanțele și lichidele care-ți făceau rău. De aceea orice dietă are mai mult efect. Să ai grijă că este o băutură foarte diuretică.

6. Suc de ananas
Se poate dizolva cu apă. Se bea doar cu indicații. E o sursă bună de vitamina C și elimină apa în exces. Pentru că anume apa aceea te face să iei în greutate.