close

5 semnale de alarmă pe care ni le trimite corpul nostru – nu le ignora dacă vrei să fii sănătos!

Trebuie să ne examinăm din când în când acasă pentru a găsi și preveni multe boli periculoase. Multe femei nu știu cum să își palpeze sânii, să verifice starea ochilor, a limbii sau a pielii lor. În acest articol vei citi despre semnalele de alarmă la care trebuie să fii atentă pentru a rămâne mereu sănătoasă. Iată 5 modificări ale corpului tău care indică prezența unor afecțiuni:

 

1. Modificări ale greutății

Scăderea drastică în greutate nu este un motiv de bucurie, la fel cum nu sunt nici kilogramele numeroase în plus câștigate după o gustare. Motivele pentru modificarea bruscă a greutății pot fi diverse:

  • Tulburări ale glandei tiroide care produce prea mulți sau prea puțini hormoni. Mergi la endocrinolog.
  • Corpul tău percepe lipsa somnului ca stres și începe să acumuleze grăsime. Încearcă să dormi minimum 8 ore pe noapte.
  • Tulburările hormonale vizibile chiar înainte de începerea ciclului menstrual. E recomandat să mergi la ginecolog,

 

2. Edem

Dacă observi că ai luat în greutate, ai picioarele și degetele umflate. Motivele pentru edem pot fi diferite:

  • Fața și ochii umflați pot indica probleme cu rinichii. E important să mergi la urolog.
  • Probleme cu tensiunea ridicată și boli cardiovasculare. Mergi la cardiolog.
  • Dacă observi vene în relief pe picioare, edemul e legat de varice.

 

3. Vânătăi pe corp

Dacă îți apar mereu vânătăi pe corp fără vreun motiv anume, e un semn că o parte a corpului tău nu funcționează corespunzător. Pot fi cauzate de lipsă de vitamine sau de probleme legate de sânge.

  • Lipsa de vitamina C duce la probleme cu metabolismul. Diversifică nutriția și consumă produse cu vitamina C.
  • Vasculita inflamează pereții vaselor de sânge care sunt distruși.
  • Reducerea formării trombocitelor și dezintegrarea rapidă produc trombocitopenia.

 

4. Starea limbii

Culoarea limbii poate indica prezența diferitelor boli. Uneori, limba poate avea un strat subțire sau gros alb.

  • Un strat alb arată că există probleme cu digestia. Dacă ai mereu limba albă și ai mereu dureri de stomac.
  • Problemele cu ficatul sau vezica pot face limba galbenă și să se acopere cu un strat gros. Poți avea și un gust amărui în gură.

 

5. Albul ochilor

Culoarea normală este alb, iar galben și roșu este o culoare care arată boală. Albul ochilor devine galben dacă există probleme cu ficatul. Albul ochilor înroșit sau galben semnifică probleme oculare. Dacă stai mult la calculator sau faci exerciții fizice intense albul ochilor devine galben sau roșu, așa că exercițiile pentru ochi sunt binevenite.

 

14 mai