close

5 alimente care sunt TOXICE pentru pielea ta. Mare ATENȚIE la al 4-lea!

Pielea este cel mai mare organ al corpului uman. De asemenea, este un prim indicator al sănătății întregului organism. Pielea și porii sănătoși sunt, fără dubii, cele mai importante referințe în ceea ce privește frumusețea.

 

Pe lângă acestea, pielea este o prioritate pentru mulți dintre noi. Fără o îngrijire corespunzătoare, pielea este expusă la numeroase simptome dermatologice. În cazul în care pielea nu primește îngrijirea necesară, acest lucru ne poate afecta sănătatea.

 

Iată 5 alimente care nu sunt deloc sănătoase pentru pielea noastră:

 

1.Alcoolul

Chiar dacă alcoolul nu contribuie prea mult la apariția acneelor, cu siguranță acesta este nesănătos pentru piele. Trebuie precizat că în unele cazuri, oamenii pot consuma alcool fără să experimenteze probleme la nivelul pielii. Cu toate astea, iată ce se poate întâmpla în cazul celor afectați:

  • Alcoolul modifică nivelul de hormoni, care este o cauză directă a apariției acneei și a pielii nesănătoase;
  • Alcoolul reduce porii pielii și crește probabilitatea de înfundare. Acest lucru poate agrava o afecțiune curentă a pielii sau poate cauza o ruptură.

 

2.Lactatele

Foarte mulți oameni care renunță sau reduc produsele lactate spun că sănătatea pielii lor s-a îmbunătățit. Este bine știut că lactatele pot exacerba un caz existent de acnee. Ceea ce nu este la fel de cunoscut este faptul că, în cazul unor persoane, produsele lactate pot chiar provoca apariția acestor acnee.

 

3.Zahăr

Nu este o mare surpriză că zahărul se află pe această listă, mai ales că acest ingredient are efecte negative asupra pielii în mai multe moduri. Zahărul nu doar că este un ingredient ce contribuie la înfundarea pielii, dar poate cauza și inflamații, riduri și uscarea pielii.

 

4.Sarea

Sarea este compusul ce poate fi teribil pentru sănătatea pielii atunci când este aplicat în exterior și poate fi devastator pentru piele atunci când este consumat. Sarea poate provoca, într-adevăr, deshidratarea, lucru care va face imposibilă hidratarea pielii.  De asemenea, excesul de sare poate duce la piele uscată, încrețită și îmbătrânită., dar poate agrava și acneele și poate provoca inflamația întregului organism.

 

5.Făina

Alimentele glicemice se transformă efectiv în zahăr. Ca atare, alimentele cu conținut ridicat de glicemie imită multe dintre aceleași efecte negative asupra pielii ca și zahărul. Inflamația, încrețirea, uscarea sunt complicații potențiale ale pielii care rezultă din consumul de făină.