close

4 obiceiuri care îți pot distruge rinichii!

4-habits-that-can-damage-your-kidneys-600×314

Rinichii sunt organe importante și au multe funcții în organism. Rinichii reglează tensiunea arterială, mențin echilibrul dintre apă și electroliți și elimină substanțele dăunătoare din corp.

Trebuie să ții minte că trebuie să ai grijă de rinichii tăi, pentru că de obicei nu pot fi reparați.

Iată ce trebuie să eviți dacă vrei să ai rinichi sănătoși

1. Folosirea îndelungată a analgezicelor

Folosirea prelungită a calmantelor are un efect dăunător asupra țesutului și structurii rinichilor. Medicamentele prescrise și cele fără prescripție pot provoca reducerea fluxului sanguin din rinichi.

2. Prea multă sare

Tensiunea arteriala poate fi mărită când consumăm alimente prea sărate. Tensiunea arterială mărită poate dăuna rinichii și poate duce la blocarea lor.

4-habits-that-can-damage-your-kidneys1-600x337

3. Consum insuficient de apă

Dacă nu bei suficientă apă, acest lucru poate deveni cel mai important factor în blocarea rinichilor. Principala funcție a rinichilor este să elimine deșeurile metabolice din corp și să echilibreze nivelul electroliților. Dacă organismul nu este hidratat suficient, va reduce fluxul sanguin, ceea ce va duce la creșterea nivelului de toxine din sânge.

Citește și:   Acest remediu te scapă de ochelari pentru totdeauna în mai puțin de o lună!

4. Alimente bogate în zahăr

Consumul excesiv de zahăr duce la probleme de sănătate precum diabet și obezitate, iar acestea sunt factori de risc pentru sănătatea rinichilor.

Leave a Response