close

10 articole vestimentare care îți distrug sănătatea

S-a dovedit că 73% din problemele de spate ale femeilor provin de la hainele și accesoriile pe care le poartă. Multe articole din garderoba ta nu sunt la fel de inofensive cum ar părea.

Tasta vrea să vă avertizeze despre cele 10 bucăți de îmbrăcăminte și accesorii de zi cu zi care pot avea un impact negativ asupra sănătății.

1. Pantalonii strâmți

Datorită efectului de compresie, acești super-populari “blugi slim” reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea ta. Ei pot provoca multe probleme, inclusiv circulația sanguină slabă, venele dilatate și chiar digestia lentă. Mai mult, din cauza presiunii suplimentare asupra nervului cutanat lateral femural, pantalonii prea strânși pot provoca amorțeală și durere coapselor.
Deci, data viitoare când căutați blugi noi, asigurați-vă că nu vă evidențiați numai curbele, ci și sănătatea.

2. Tocuri înalte

În ultimul studiu, cercetătorii de la Universitatea Auburn au concluzionat că femeile au de patru ori mai multe probleme cu picioarele decât bărbații. Durerea articulațiilor, calusurile, entorse ale gleznei, osteoartrită și leziuni nervoase sunt doar câteva. Dacă aveți oricare dintre aceste probleme, dați vina pe pantofii cu toc înalt pe care îi iubiți atât de mult.

Cu cât este mai înalt și mai îngust călcâiul, cu atât mai rău.
Încercați să limitați timpul în care vă purtați tocurile și, data viitoare, mergeți cu o pereche mai confortabilă. Picioarele dvs. ar trebui să se simtă susținute și echilibrate, mai ales dacă planificați o plimbare pe distanțe lungi.

 

3. Lenjeria de tip tanga

Dacă porți des tanga, ar trebui să știi că acest tip de lenjerie poate cauza probleme serioase cu sănătatea intimă – infecții vaginale, hemoroizi, iritații, frecare a pielii. Încearcă să nu porți prea des tanga, mai ales pe timp de vară. Dacă o faci, alege ca lenjeria să fie din bumbac 100%.

4. Cerceii și colierele grele

Conform studiilor recente, 20% dintre găurile de urechi cauzează infecții cu bacterii. Dacă procedura nu e făcută cum trebuie, infecția se poate răspândi și îți poate pune viața în pericol. În plus, cerceii foarte mari și grei pot deforma lobii urechii, astfel că va fi nevoie de chirurgie plastică.

5. Cravatele

Nu numai femeile suferă din cauza hainelor lor. Se pare că 67% dintre bărbați cumpără cămăși cu un guler prea îngust. Gulerele înguste și nodurile de la cravată reduc circulația sângelui, măresc presiunea intraoculară, cauzează dureri de cap, limitează mișcările gâtului și măresc tensiunea musculară a umerilor și a spatelui.

6. Sutienele nepotrivite

Sutienele nepotrivite pot cauza numeroase probleme, precum durerea de spate, de umeri sau de coloană. Atunci când vrei să îți cumperi un sutien, nu pleca din magazin fără să îl probezi. Dacă ai sânii mari, evită sutienele cu bretele subțiri. Dacă ai bustul mai mic, asigură-te că sârmele nu-ți rănesc pielea.

7. Șlapii

Deși sunt un accesoriu esențial pentru plajă, șlapii nu sunt așa inofensivi precum ai crede. Pot cauza disconfort și dureri de spate, deoarece nu au toc deloc.

8. Lenjeria modelatoare

Lenjeria modelatoare strâmtă poate cauza dificultăți de respirație, dureri musculare și probleme cu circulația sângelui. Alege mereu mărimea potrivită pentru tine și caută lenjerie din lycra.

9. Gențile de umăr foarte grele
Ca orice altă femeie, probabil că ții în geantă toate lucrurile de care ai putea avea nevoie. Totuși, dacă porți o greutate prea mare pe un singur umăr, s-ar putea să ai probleme cu mușchii și încheieturile. Nu lua după tine lucruri inutile.

10. Fustele creion
Acest tip de fuste îți apropie foarte mult picioarele, existând mereu riscul să-ți pierzi echilibrul și să cazi. De asemenea, ele limitează toate mișcările și pot cauza întinderi musculare și malformații ale genunchilor.

Sursa