close

Cum să te aperi de energiile negative ale celorlalți

Simpatia înseamnă abilitatea de a simți compasiune față de alți oameni și capacitatea de a-i înțelege. Empatia este un sentiment mai profund, în care o persoană nu numai că-i înțelege profund pe ceilalți, dar în același timp, împărtășește emoțiile și sentimentele lor. Un emapat este o persoană care simte emoțiile altora ca și cum ar fi ale lui.

Cu toate acestea, se întâmplă des ca un emapt să absoarbă puternic toate emoțiile negative și suferințele persoanelor care-l înconjoară. În consecință, empatul nu mai poate funcționa așa cum trebuie.

Cu toții am experimentat astfel de momente, mai ales atunci când ne-am aflat într-o discuție cu o persoană extrem de negativă. Pare că toate problemele sale se abat asupra ta, ceea ce te face și pe tine să intri într-o stare negativă. În acest articol, îți vom prezenta câteva modalități prin care să blochezi energiile negative ale altora.

1. Oprește-te din a le mai face pe plac oamenilor

Nu lua lucrurile personal, mai ales atunci când cineva tinde să se plângă la tine sau să-ți vorbească. Dacă încerci să-i faci pe plac, nu vei reuși decât să te îndulcești și tu în negativitate. Trebuie să-ți dai seama că nu ești la fel, că fiecare persoană are propriile opinii, și că e normal să simți diferit. Pentru a te proteja de energiile negative ale altora, arată-ți înțelegere față de tine și oprește-i din a te mai „contamina”.

2. Nu mai hrăni bestia

Ai auzit vreodată de termenul „vampir emoțional”? Este asociat persoanelor cu un caracter parazitar, care-și hrănesc ego-ul prin atenție și compasiune. La început, ai putea să te simți bine asociindu-te cu acest tip de oameni, dar în cele din urmă, te vor seca de energie și vei ajunge să te simți ca o victimă. Trebuie să te oprești din a-i mai ajuta atunci când eforturile tale sunt inutile, mai ales dacă acești oameni caută doar atenție, și nu o soluție la problemele lor.

3. Află cum să spui „NU”

E un lucru bun să fii generos, dar este necesar să știi când să spui „nu”, deoarece unii oameni vor încerca să profite de generozitatea ta. Stabilește anumite limite și ține-te de ele, dacă vrei să te aperi de oamenii neplăcuți. Pune preț pe viața ta personală și lasă să intre în ea doar oamenii care-ți prețuiesc valorile.

4. Nu uita cine este responsabil pentru tine

Întotdeauna amintește-ți această regulă: Ești singurul care răspunde pentru gândurile și emoțiile tale.  Percepția ta despre tine este cea mai importantă, iar nu aceea ilustrată de alți oameni. Trebuie să înveți cum să respingi aprobarea celorlalți, asta însemnând că nu trebuie să depinzi de opiniile altor persoane. Alege să te înconjori de oameni care vor contribui la dezvoltarea personalității tale, și-ți vor spori energia.

5. Întoarce-te la natură

Trăim într-o lume agitată și cu tot felul de energii haotice. Prin urmare, este bine să te concentrezi asupra vocii simple a naturii. Încearcă metoda respirației profunde și a meditației. Inspiră profund și concentrează-te asupra umplerii corpului cu oxigen curat. Implementează acest truc în viața de zi cu zi și te vei simți mai revigorat, în stare să te aperi de toată negativitatea din jur!

CITEȘTE URMĂTORUL ARTICOL

Ți se întâmplă să vezi același NUMĂR peste tot? Motivul ASCUNS te va pune pe gânduri!

Te-ai trezit vreodată exact la ora 11:11, apoi ți-ai verificat telefonul pentru a vedea 111 de e-mailuri necitite și ai ieșit afară doar pentru a vedea o mașină cu numărul de înmatriculare 1111? E înfiorător, nu-i așa? Și destul de nebunesc, în funcție de numerele pe care le vezi. Însă acestea îți transmit de fapt un mesaj ascuns, pe care ar trebui să-l poți recepta dacă vrei să știi ce urmează să ți se întâmple.

Citește mai departe pentru a afla semnificația numerelor repetate și a afla ce îți rezervă viața!

000

0 este un cerc, care este infinit și fără. Asta înseamnă că nu ai limite și ești pe punctul de a începe ceva nou. Dacă vezi aceste numere în mijlocul unei zile groaznice, trebuie să-ți amintești că-ți poți începe ziua din nou în orice moment. Secvența 000 reprezintă gândurile care vin înainte sau primii pași pe care-i faci spre ceva.

111 

Repetarea acestui număr înseamnă că gândurile tale îți creează realitatea și se manifestă în anumite forme în prezent. Mesajul este acela că trebuie să te concentrezi asupra gândurilor, sentimentelor și emoțiilor pozitive, pe măsură ce-ți creezi lumea în care trăiești. 111 reprezintă primii pași pe care-i faci pentru a crea realitatea pe care ți-o dorești.

222

Dacă vezi peste tot acest număr, înseamnă că ești exact unde ar trebui să fii și că totul se desfășoară așa cum ar trebui în viața ta. Chiar dacă nu ești mulțumit de situația ta actuală, frustrarea pe care o acumulezi te va conduce spre ceva mai bun.

333

Indiferent de ceea ce faci în viață, ai sprijinul și protecția apropiaților care au trecut în neființă. Alternativ, 333 este un simbol al sprijinului Tatălui, Fiului și Sfântului Duh sau a altor învățături spirituale care ne apropie de lumea de dincolo.

444

Citește mai multe aici!