close

Cu doar 3 lingurițe pe zi poți avea un abdomen plat și de invidiat

Toate femeile își doresc să arate cât mai bine și să fie cât mai atrăgătoare, însă acest lucru nu este ușor.

De cele mai multe ori femeile cheltuie o grămadă de bani pe creme anticelulitice sau pastile de slăbit, însă fără nici un rezultat.

Pe lângă asta, majoritatea metodelor de slăbit nu sunt sănătoase.

Unele femei ajung chiar să apeleze la înfometare pentru a se potrivi standardelor frumuseții.

Poate că ai încercat mai multe metode, însă dacă ești aici și citești asta, înseamnă că nu au funcționat.

Dacă vrei să slăbești repede și nu vrei să consumi produse care să-ți pună în pericol sănătatea, atunci poți alege să consumi această băutură din doar 2 ingrediente naturale. Te va ajuta să slăbești 4 kilograme în 7 zile.

Ingrediente:

  • bețe de scorțișoară
  • apă

Dacă vrei ca această băutură să aibă efecte terapeutice, folosește scorțișoara de Ceylon.

Mod de preparare:

Ceaiul se scorțișoară se obține ca orice ceai obișnuit. Pune 2-3 bețișoare de scorțișoară într-un vas cu apă – cantitatea depinde de efectul pe care ți-l dorești.

Dacă vrei să fie mai puternic și să aibă un efect mai mare încă de la început,pune mai puțină apă, iar dacă îți dorești să începi treptat, pune mai multă.

Pune vasul la fiert și lasă-l până când apa capătă o culoare maronie. Răcește-l și apoi consumă-l regulat.

Se recomandă o cură cu ceaiul de scorțișoară de 4 luni pentru a avea efectele dorite. Acest ceai te va ajuta să scapi de grăsimea abdominală și să obții o siluetă de invidiat.

Scorțișoara, pe lângă faptul că te ajută să scapi de kilogramele în plus, mai are și alte beneficii.

De exemplu, este un anti-oxidant excelent, crește abilitatea cognitivă și puterea de memorare, este un bun leac împotriva diabetului, previne bolile de inimă, stimulează circulația și purifică sângele, ameliorează indigestia, reduce sensibilitatea colonului, tratează cancerul de colon și oferă o respirație plăcut mirositoare.

În cazul în care vrei să ai o varietate mai largă, poți consuma și această băutură care conține tot scorțișoară:

Ingrediente:

  • miere
  • lămâie
  • scorțișoară
  • apă călduță

Cel mai mare efect în oferă lămâia pentru că ea conține pectină. Acestă substanță oferă organismului senzația de sațietate pentru o perioadă lungă.

Consumând acest amestec regulat îți va îmbunătăți asimilarea nutrienților din alimentele pe care le consumi și reduce senzația de foame.

Astfel, vei mânca mai puțin, ceea ce rezultă mai puțin strat adipos.

Mod de preparare:

Este nevoie de o lingură de scorțișoară pudră, jumătate de lămâie, o lingură de miere naturală și un pahar de apă călduță.

Amestecă prima dată scorțișoara cu sucul de lămâie și cu mierea. Adaugă apoi apa caldă peste această pastă și amestecă foarte bine.

Este de preferat să o consumi dimineața, pe stomacul gol.