close

Cât de eficientă e acţiunea cremei de protecţie solară? – 5 mituri care n-au nimic de-a face cu realitatea

Cremele de protecție solară moderne sunt foarte avansate și oferă o protecție mai mare decât variantele lor mai vechi. Există câteva mituri și concepții greșite despre protecția solară pe care oamenii ar trebui să le cunoască înainte de a cumpăra cremă de protecţie solară.

Înțelegerea adevărului cu privire la protecția solară poate ajuta oamenii să se protejeze corect şi eficient când merg la plajă:

 

1. Protecția solară nu este întotdeauna necesară

Mulți oameni cred că protecția solară este necesară numai atunci când întregul lor corp este expus la lumina soarelui. Ultravioletele sunt dăunătoare pieli, indiferent de cât de îndelungată este expunerea.

Unii oameni cred că protecția solară nu este necesară în zilele cu vreme închisă, deoarece soarele nu se simte la fel de puternic ca de obicei. Corpul este expus la lumina soarelui, adică la radiații UV, chiar dacă este o zi acoperită de nori.

 

2. Protecția solară va împiedica organismul să absoarbă vitamina D

Vitamina D este un nutrient vital pentru sănătatea noastră, iar organismul o obţine ușor prin expunerea la razele UV. Protecția solară blochează razele UV aşa că aplicarea protecției solare 100% din timp ar împiedica o persoană să obțină nivelurile adecvate de vitamina D.

Oameni de știință și dermatologii sugerează că doar 5 până la 30 de minute de expunere la soare pe zi pot furniza o cantitate adecvată de vitamină D pentru organism.

3. Protecția solară provoacă probleme de sănătate

 

Acest mit provine dintr-un studiu  mai vechi efectuat pe oxibenzonă, unul dintre ingredientele active din multe produse de protecție solară.

Cercetatorii însă au remarcat că, dupa 40 de ani de oxibenzonă ca ingredient folosit în compoziţia produselor de protecţie solară, nu există studii clare care să demonstreze efecte toxice la om cauzate de oxibenzona absorbită.

 

4. Persoanele cu piele intunecata nu au nevoie de protectie solara

Persoanele cu piele întunecată sunt şi ele în pericol de a suferi arsuri solare și leziuni ale pielii. Aplicarea protecției solare este întotdeauna recomandată indiferent de culoarea pielii.

În timp ce persoanele cu pielea întunecată sunt mai protejate de soare, ar trebui să utilizeze totuşi un agent de protecție solară complet. Lipsa acesteia poate duce la îmbătrânirea prematura a pielii și la apariţia ridurilor.

 

5. Machiajul este suficient pentru a-ţi proteja faţa

Deşi este adevărat că machiajul poate oferi o protecţie mică când ne expunem la soare, nu este suficientă şi nu înlocuieşte un produs de calitate de protecţie solară. Machiajul trebuie privit ca un strat suplimentar de protecție, dar e indicat să nu fie unicul.

 

 

18 mai