close

5 motive pentru care nu reușești să îți rezolvi singur problemele

Mintea umană este surprinzătoare. Uneori, suntem atât de inspirați, încât creăm cele mai interesante povești sau opere de artă, uimind o lume întreagă, iar alteori nu reușim nici măcar să legăm două vorbe sau să ne povestim problemele, când avem nevoie de ajutor. De câte ori nu ai pățit să ai nevoie de ajutor, dar să nu reușești nici măcar să îi povestești cuiva ceea ce ai pățit.

Dar de ce este atât de greu? De ce nu poți rămâne coerent și atunci când ai ceva mai dificil de împărtășit? Dacă ești curios să afli răspunsul, citește rândurile de mai jos:

1. Nu alegi persoanele potrivite cu care să discuți despre problemele tale

Nu toți oamenii sunt serioși sau grijulii, așa că se poate întâmpla ca prietenii tăi se reacționeze urât atunci când le vorbești despre problemele tale: ar putea să râdă de tine sau să îți spună că dramatizezi. Dacă pățești vreodată asta, înseamnă că acei oameni nu îți sunt prieteni cu adevărat.

Atunci când simți nevoia să vorbești cu cineva, trebuie să alegi foarte bine persoana respectivă. Exact ca atunci când nu te simți prea bine și vrei să iei o pastilă, trebuie să știi exact ce pastilă să iei, pentru că unele pot face mai mult rău. De exemplu, dacă ai probleme financiare și alegi să discuți cu un prieten care provine dintr-o familie bogată, mai mult ca sigur nu te va înțelege. Cel mai bine ar fi să discuți cu un amic care știi că a trecut și el prin greutăți materiale, va ști exact ce să îți spună, bazându-se pe propria experiență de viață.

2. Nu alegi momentul potrivit pentru o asemenea discuție 

Exact ca atunci când conduci și vrei să schimbi banda, este obligatoriu să semnalizezi intenția ta. Înainte de a-ți deschide inima în fața cuiva, întreabă dacă este momentul potrivit pentru asta și fii înțelegător dacă răspunsul este negativ. Până la urmă, poate că și acea persoană are o zi proastă sau are propriile sale probleme și știe că nu va reuși să se concentreze pentru a-ți da un sfat bun.

3. Vorbești doar despre tine

Nu știi cât de neplăcut este să dai peste o persoană care nu face decât să vorbească despre sine? De câte ori încerci să spui ceva despre tine, face în așa fel încât să revină în prim-planul discuției. Nu te mai compara cu alții și nici nu te mai aștepta ca alte persoane doar să te asculte, fără a-și împărtăși și propriile amintiri sau păreri, nu așa funcționează o discuție! Dacă vrei să fii ascultat, pregătește-te să asculți și tu, la rândul tău.

4. Nu faci decât să te plângi

Poate că la televizor este amuzant când personajul principal dintr-o comedie dramatizează totul și face din țânțar armăsar, dar nu la fel se întâmplă și în viața de zi cu zi: te saturi rapid să consolezi zi de zi pe cineva pentru cele mai mici probleme. Chiar poate exista atât de mult ghinion în viața unei singure persoane?

Dacă ai impresia că toate belelele au venit în viața ta, stai puțin și analizează situația înainte de a te plânge prietenilor: chiar sunt toate problemele atât de grave? Povestește doar problema cea mai mare, restul consideră-le detalii.

5. Nu oferi un final fericit 

Nimic nu e mai plăcut decât să știi că ai avut un impact pozitiv în viața cuiva și că ai ajutat cu adevărat. Dacă cineva a stat să te asculte și ți-a oferit o părere, ar fi frumos din partea ta să îi povestești și ce s-a întâmplat după ce i-ai urmat sfaturile. Așa, persoana va ști că ai ascultat-o cu adevărat și că ai considerat că poți avea încredere în judecata sa. Mulțumește-i încă o dată pentru că ți-a fost un prieten adevărat la nevoie și lasă-l să se bucure alături de tine de finalul fericit al poveștii.

CITEȘTE ȘI ARTICOLUL URMĂTOR:

 

 

Nu accepta cele 7 forme de abuz dintr-o relație. A 2-a este cea mai frecventă

Un partener care te iubește cu adevărat te va susține, va avea încredere în tine și, mai presus de toate, te va lăsa să fii cine ești cu adevărat, fără să îți ceară să te schimbi pentru el/ea. Relația voastră trebuie să fie una de egalitate, în care autoritatea să nu aparțină doar unuia dintre voi. Dacă iubești pe cineva, nu îi vei cere niciodată să facă lucrurile de mai jos.

1. Să se schimbe 

Fie că este vorba despre un detaliu minor, cum ar fi coafura, sau ceva mai important, cum ar fi religia, nu este deloc acceptabil ca partenerul tău să încerce să schimbe ceea ce te definește. Până la urmă, cum ar putea să te susțină, dacă nu te acceptă așa cum ești? Nu poți fi selectiv și să iubești doar anumite părți ale unei persoane.

2. Să petreci mai puțin timp cu prietenii și familia 

Relațiile armonioase presupun ca cei doi parteneri să fie individualități distincte, astfel că nu este nimic în neregulă cu a avea propria viață, din contră. Dacă partenerul îți cere să petreci mai puțin timp cu alte persoane, înseamnă că este gelos, posesiv și nesigur.

3. Să îți schimbi planurile de carieră 

Dacă serviciul îți afectează în mod negativ viața de familie, atunci, este firesc să discutați despre asta, dar, dacă nu este cazul, partenerul tău nu are de ce să îți ceară să îți schimbi meseria sau planurile, în special dacă iubești ceea ce faci. Poate că partenerul se simte amenințat de faptul că tu ai un salariu mai bun sau o slujbă mai importantă.

4. Să renunți la ceva pentru el/ea

În relații, este nevoie de compromisuri, dar niciodată și de sacrificii totale. Nu negocia niciodată în cazul în care partenerul îți cere ceva care îți știrbește fericirea, identitatea sau sănătatea. Chiar și atunci când accepți să renunți la ceva, asigură-te că și partenerul tău este dispus să facă același lucru pentru tine.

Citește aici mai mult!