close

Obiceiuri banale care pot favoriza apariţia cancerului! Tu le faci?

obiceiuri-banale-care-pot-favoriza-aparitia-cancerului

Unele obiceiuri banale pe care le ai zilnic pot să-ţi facă rău pe nesimţite şi să favorizeze apariţia cancerului. Descoperă unde greşeşti şi ce trebuie să schimbi!Iată câteva obiceiuri banale care pot favoriza apariţia cancerului în timp:

Consumi alcool în cantităţi moderate, fără să exagerezi – Se pare că alcoolul, chiar şi atunci când este consumat în cantităţi moderate, creşte riscul de cancer la ficat, gură, gât, laringe, esofag, colon/rect, sân şi stomac.

Foloseşti ţigările electronice ca să te laşi de fumat – Numeroase studii au scos la iveală faptul că vaporii care conţin nicotină din ţigările electronice sunt foarte periculoşi, deoarece pot duce la formarea formaldehidei, un agent cancerigen.

Petreci prea mult timp stând jos şi nu faci deloc sport – Un studiu publicat în Journal of the National Cancer Institute arată că persoanele sedentare au un risc mult mai mare de a dezvolta cancer colorectal, endometrial şi pulmonar. Chiar dacă prin natura jobului eşti nevoită să-ţi petreci mult timp stând la birou, este important ca dimineaţa sau seara să incluzi măcar o jumătate de oră de sport în programul tău. Acest lucru are un efect spectaculos asupra sănătăţii şi scade riscul de inflamaţii în corp care pot să declanşeze boli grave.

Citește și:   Ce alunițe îți arată că ai cancer? Mergi la medic dacă le ai!

Sursa

Leave a Response