close

Cum ne spălăm CORECT pe dinți! Află și tu ACUM!

youve-been-brushing-your-teeth-wrong-this-entire-time-600×315

Pasul 1 Menține-ți periuța curată

image_url_1444635404

Primul pas este să vă asigurați întotdeauna că aveți o periuță bună și curată! Înlocuiește periuța la fiecare 2 luni.

Pasul 2 Poziția corectă

image_url_1444635403

Ține periuța de dinți între degetul mare și arătător să asigură-te că nu aplici o presiune prea mare.

Pasul 3 Când trebuie să ne spălăm

image_url_1444635402

Smalțul se va uza foarte ușor, nu te spăla imediat după masă!

Pasul 4 Nu mânca imediat după spălare

image_url_1444635401

Încearcă să nu mănânci imediat după ce te-ai spălat, nu doar pentru că e posibil să fie nevoie să te speli din nou, ci pentru că gustul mâncării va fi alterat

Pasul 5 Timpul de periere

image_url_1444635400

Împarte dinții în secțiuni și petrece cam 30 de secunde pe fiecare dintre ele.

Pasul 6 Ața dentară

tim-loughran-dentistry-floss

Folosirea aței dentare este la fel de importantă ca folosirea periuței de dinți! Nu sări peste acest pas!

Pasul 7 Alege cu grijă periuța

image_url_1444635397

Periuța de dinți trebie să fie moale, renunță la cele cu perii tari, acestea îți vor avaria gingiile!

Citește și:   10 obiceiuri PROASTE pe care le ai și TU și care îți strică DINȚII!

Sursa articolului – Trendcave

Leave a Response