close

Beneficii ale dormitului goală în fiecare noapte pe care sigur nu le știai! Foarte tare!

1165300-8-1305321596193

Un studiu a dezvaluit ca 10% dintre americani dormi dezbracati. Numarul este destul de mic, luand in considerare ca somnul fara nicio haina pe tine face adevarate minuni. Minuni pe care sigur nu le stiam pana acum.

 
Statistic vorbind, dormi mai bine cand esti nu ai haine pe tine. Temperatura corpului scade natural cand dormi iar pijamalele te incalzesti, distrugand acest ciclu. Astfel calitatea somnului scade.

 

 

 Te aerisesti, propriu – Somnul fara haine previne cresterea bacteriilor, te impiedica sa transpiri si te ace sa te simti confortabil.

 

 

Te ajuta sa slabesti – Atunci cand dormi bne noaptea, nivelul de cortizol scade iar tu te vei trezi mult mai relaxata. In acest fel, vei slabi mai repede.

 

 

Vei avea pofta de mai mult sex – Frecarea cu asternuturile iti creste nivelul de oxitocina si te face mai sensibila la atingerile partenerului.

sursa:lifehack.org

 

Citește și:   9 probleme ZILNICE pe care doar FEMEILE le vor înțelege!

Leave a Response