close

10 obiceiuri PROASTE pe care le ai și TU și care îți strică DINȚII!

83946-smallv2-374210

 

 Anumite obiceiuri îți pot distruge dinții fără să îți dai seama de acest lucru. Ar fi cazul să te oprești din aceste obiceiuri proaste înainte de a ajunge de urgență la cabinetul stomatologului.

# 1 Nu îți mai neglija dinții

83946-large-374197
Este imposibil să se evite uzura regulată și ruperea dinților. Prin periaj regulat, folosirea aței dentare și adoptarea unei diete sănătoase, dinții naturali își pot prelungi viața. Există o mulțime de modalități prin care punem presiune pe dinți în fiecare zi însă multe dintre aceste lucruri dăunătoare pot fi evitate.

# 2 Nu mai mesteca gheață

83946-large-374198

Nu este neobișnuit ca oamenii să mestece cuburi de gheață fie pentru a-și înfrâna foamea, fie din reflex, în momentul în care o găsesc în băuturi. Aceste cuburi sunt însă prea dure pentru a fi sparte în dinți. Pe lângă asta, alternarea temperaturilor extreme pe dinți va duce la sensibilizarea acestora și la apariția durerilor.

# 3 Nu mai deschide ambalajele sau sticlele cu dinții

Citește și:   De ce s-au deghizat aceste 9 femei în bărbaţi? Uite ce au reuşit să facă!

83946-large-374199

Dinții sunt făcuti pentru a mesteca hrană, nu pentru a deschide ambalaje sau sticle. Acesta poate fi cel mai rapid mod de a deschide lucrurile, dar este un obicei care strică dinții extrem de repede. Făcând aceste lucruri, se slăbește prinderea dinților de gingii. De asemenea, în decursul acestui proces se poate duce la căderea smalțului de pe dinți.

# 4 Piercing-urile în buze sau limbă

83946-large-374200

Pentru mulți tineri, aceste piercing-uri sunt extrem de trendy și interesante însă contactul constant al acestora cu dinții îi face pe aceștia să se deplaseze din poziția lor normală și pot duce chiar la îmbolnăvirea gingiilor. Piercing-ul este un habitat foarte bun pentru dezvoltarea microbilor și bacteriilor. așa că prezența lui în cavitatea bucală crește riscul de infecții și răni.

# 5 Mestecatul capetelor de la creioane

83946-large-374201

La fel ca mestecatul gheții, această practică poate provoca ruperea sau crăparea dinților. Acesta este un obicei comun în rândul studenților, elevilor și a celor care lucrează la birou. O modalitate de a scăpa de acest obicei prost ar fi înmuierea capetelor de pixuri sau creioane în alcool medicinal, lucru care va face ca gustul acestora să nu fie unul prea plăcut.

Citește și:   Top 3 beneficii extraordinare ale consumului de ciocolată

# 6 Nu îți mai scrâșni dinții

83946-large-374202

Acest obicei este unul extrem de comun și apare mai ales în somn. Această activitate erodează smalțul dinților și îi face mai predispuși la fisuri. În cazul în care știți că faceți parte dintre cei care suferă de acest obicei foarte prost, va putem recomanda o gutieră, instrument care vă va împiedica să vă scrasniti dinții în timpul nopții.

# 7 Gustările

83946-large-374203

Nu vorbim aici doar de zahărul care cauzează probleme, deoarece și alimentele bogate în amidon conțin foarte mult acid. Astfel, chipsurile de cartofi sunt un vinovat principal în cazul cariilor întrucât bucățele din acestea rămân prinse între dinți și gingii. Ele contribuie de asemenea la distrugerea smalțului dentar. Recomandăm folosirea aței dentare după fiecare masă bogată în amidon!

# 8 Dropsurile și bomboanele

83946-large-374204

Indiferent că ne referim aici la bomboanele mâncate pe post de dulciuri sau la cele care tratează tusea, mestecatul acestora face foarte mult rău dinților. Asemenea cuburilor de gheață, aceste produse sunt mult prea dure pentru a fi sparte în dinți, fisurându-i sau cauzând căderea smalțului.

Citește și:   Din ce motiv crezi că le arată dinții ÎN HALUL ĂSTA? Nu te gândeai la această cauză

# 9 Băuturile acidulate

83946-large-374205

Bomboanele nu sunt singurul vinovat atunci când vine vorba de zaharurile care avariază smalțul. Băuturile carbogazoase sunt pline de zahăr. O doză de suc conține aproximativ 11 lingurițe de zahăr. Pe lângă asta, ea mai conține și acid fosforic și citric, care macină smalțul dinților.

# 10 Fumatul sau tutunul de mestecat

83946-large-374207

Fumatul și mestecatul tutunului afectează atât dinții cât și țesuturile din interiorul gurii, crescând foarte mult riscul apariției unui cancer în această zonă. Singura soluție reală este renunțarea la acest obicei prost.

Leave a Response