close

9 fraze care ar putea să îți distrugă relația și modul lor corect de a o spune

Psihologii mereu ne sfătuiesc să numărăm până la 10 înainte să spunem ceva în timpul unei cerți, ceva ce vom regreta ulterior deoarece există multe cazuri în care cuvintele lasă mult mai multe răni decât acțiunile. Se știe deja că relațiile sunt destul de complicate și că trebuie multă muncă din partea ambilor parteneri pentru ca ele să funcționeze pe o perioadă lungă de timp. Chiar și atunci când poate avem cele mai bune intenții, eșuăm în a ne exprima corect, iar partenerul nostru poate înțelege lucrurile greșit, acest lucru dând naștere la niște disensiuni continue. Este recomandat să încerci să fii cât mai deschis față de partenerul tău și să nu uiți că vorbele sunt foarte importante, chiar dacă nu li se oferă atât de mult credit.

 

De aceea, ne-am gândit să creăm o listă cu unele dintre cele mai comune fraze folosite în momentele mai tensionate de pe parcursul unei relații care chiar ar putea-o distruge. Pentru a evita să îți rănești partenerul sau pe cei apropiați ție, ia aminte la frazele de mai jos și încearcă să exprimi ceea ce ți-ai dorit inițial prin alte variante, precum cele sugerate. Chiar dacă simți nevoia la un moment dat să răbufnești și să te descarci pe partenerul tău, mai apoi ai putea regreta asta, așa că noi te sfătuim să folosești variantele îmbunătățite ale exprimării pe care le vei putea vedea mai jos.

 

1. Greșit: Fă ceea ce vrei. – Corect: Este important să decidem ceea ce vrem să facem împreună.

2. Greșit: Nu vreau să vorbesc cu tine. – Corect: Hai să vorbim despre asta mai târziu.

3. Greșit: Totul trebuie să fie complicat cu tine. – Corect: Mă doare când te porți cu mine așa.

4. Greșit: Nu faci nimic prin casă. – Corect: Nu mă pot descurca cu treburile casei fără puțin ajutor.

5. Greșit: Ai făcut asta special pentru a mă răni. – Corect: A fost un accident, știu că nu ai încercat să mă rănești.

6. Greșit: Dacă nu vei ține dietă, nu vei slăbi niciodată. – Corect: Să pierzi în greutate este greu, dar sunt sigur că vei reuși.

7. Greșit: Ți-am spus că exact asta se va întâmpla! – Corect: Data viitoare vom încerca altceva.

8. Greșit: Mereu îți pierzi lucrurile importante! – Corect: Hai să ne gândim cum putem rezolva situația aceasta.

9. Greșit: Cine are nevoie de tine în afară de mine? – Corect: Ești cel mai bun!

 

 

12 secrete incredibil de simple pentru o relație fericită

Există cupluri care arată atât de bine împreună. Înrudirea lor spirituală, respectul reciproc și sensibilitatea sunt atât de evidente. Partenerii care au găsit cheia succesului într-o relație sunt ca un vin bun – în timp, dragostea lor devine mai puternică, mai interesantă și în fiecare zi este ca o nouă plină de emoții și sentimente proaspete.

Tasta vă dezvăluie secretele simple ale unor astfel de cupluri într-o listă de sfaturi utile care vor aduce armonie într-o relație.

1. Fii tu însuți. Fii cinstit.

Cu toții dorim să fim mai buni decât suntem cu adevărat. Ne ascundem greșelile și povestirile pe care am vrea să le uităm. Dar nu este nevoie să încercați să fiți perfecți. Doar fii tu însuți. Mulți dintre noi ne ascundem în spatele măștilor, temându-ne să aratăm oamenilor cine suntem cu adevărat. Dar, în primul rând, acest lucru este obositor. În al doilea rând nu va duce la o relație onestă și necomplicată.

Este foarte important să fii sincer. Nu vă fie frică să arătați partenerului dvs. ce simțiți. Este persoana de care sunteți mai aproape. Dacă aveți vreo grijă sau o problemă , spuneți partenerului. Nimeni nu-ți poate citi mintea. Primul pas spre soluționarea problemei este să vorbiți despre asta.

2. Rămâi pozitiv

Oamenii veseli întotdeauna aduc fericire și emoții pozitive. Toată lumea vrea să aibă astfel de oameni în viața lor. Dimpotrivă, nemulțumirea constantă și plângerile duc la emoții negative, uciderea stării bune de spirit și ruinarea relațiilor dintre oameni.

Rămâi pozitiv și nu lăsați partenerul să se la pământ. Fii optimist, pentru că orice se întâmplă nu contează atât timp cât vă susțineți reciproc. Puteți să faceți o glumă despre eșecurile dvs., să râdeți împreună, să trageți concluzii și să continuați!

3. Fii grijuliu și sprijiniți-vă reciproc

Toată lumea are zile rele care ucid starea de spirit și scade stima de sine. Lăsați partenerul dvs. să vă simtă sprijinul. Arătați că vă pasă. Nu este atât de dificil, iar cealaltă jumătate se va simți mult mai bine.

Acordați atenție, de asemenea, dorințelor și nevoilor partenerului dvs. Trebuie să recunoști că iubitul tău nu este reflecția ta sau proprietatea ta. Respectați dorințele partenerului dvs. indiferent de cât de diferite sunt de la dvs.

4. Demonstrați-vă iubirea

Este foarte important să vă reamintiți cât de mult apreciați tot ceea ce face el pentru tine. Fi recunoscător chiar și pentru cele mai mici lucruri. Nu luați nimic de la sine și spuneți celeilalte jumătăți că prețuiești fiecare lucru din relația voastră.

Arătați cât de mult aveți nevoie de partenerul dvs. Nu ezitați să vă demonstrați dragostea și grija, deoarece este esențială pentru construirea unei legături puternice și profunde între voi doi. Lăsați partenerul dvs. să simtă cât de special este pentru dvs. cât de mult posibil.

5. Oferiți-le spațiu personal

Două persoane nu pot fi împreună 24 din 24. Nu stați în calea hobby-urilor partenerului dvs. și nu renunțați la ale voastre. Te-ai îndrăgostit de partenerul tău așa cum era și iubitul tău s-a îndrăgostit de tine și ți-a acceptat toate hobby-urile și obiceiurile. A face sacrificii este inutil, deoarece nimeni nu va aprecia acest lucru.

Partenerul tău nu are nevoie de jertfele tale și nu vrea să audă reproșurile tale. Doar fiți fericiți împreună. Ambii ar trebui să aducă lucruri noi și interesante în relația voastră, să nu distrugeți ceea ce aveți deja.

6. Respectați-vă 

Este important să respectați opinia și deciziile iubitei voastre, chiar dacă nu sunteți de acord cu ele. De asemenea, trebuie să respectați prietenii și familia partenerului.

Respectul creează încredere într-o relație.
Nu uitați de respect, chiar și atunci când aveți o luptă interioară. Destul de des, certurile sunt urmate de reproșuri. Fii atent la cuvinte. Veți fierbe, dar nu veți putea să vă luați înapoi insultele. Nu contează cât îți pare rău după aceea, cuvintele ascuțite vor lăsa o cicatrice pe inima partenerului tău.

7. Nu lăsați gelozia să intre în relația voastră

Încearcă să nu fii gelos, pentru că asta arată că îți recunoști nesiguranța și teama de a fi abandonat. Nu este nevoie să-ți manifești față de partener gelozia. Neîncrederea ta rănește sentimentele celui iubit. Îți împingi partenerul spre ceea ce ți-e atât de frică.

Și dacă este gelos față de tine? Încercați să-l liniștiți: permiteți-i partenerului să știe cât de mult îl iubești. Încercați să faceți cu grijă o glumă nevinovată despre temerile sale – permiteți partenerului dvs. să vadă absurditatea tuturor îngrijorărilor.
Nu lăsați gelozia să vă ruineze relația.

8. Nu încercați să vă schimbați reciproc

Iubiți-vă și acceptați-vă reciproc așa cum sunteți. Acceptați caracteristicile și obiceiurile sale, deoarece aceste lucruri mici fac partenerul dvs. unic. Nu are rost să fii jignit de aceste trăsături. Dar dacă este un obicei prost și renunțarea va fi doar benefică, atunci doar discutați această problemă cu partenerul dvs. fără argumente.

Iartă-i defectele celuilalt. Nu-ți reproșa partenerului și nu te îngriji de trăsăturile personale pozitive ale iubitului tău. Simțiți-vă libertatea de a da complimente!
Creați memorii împreună.

 

 

Așa vei ști că iubești pe cineva cu care nu vei fi pentru totdeauna

Când ești îndrăgostită de cineva și știi că va dura, vei aborda relația gândindu-vă că sunteți doi indivizi care sunt capabili să se mențină separat în timp ce trec împreună prin viață. Dar dacă știi că ești îndrăgostită de cineva cu care nu vei fi pentru totdeauna, sentimentele pe care le aduci în relație sunt exprimate un pic diferit.

Dacă ești îndrăgostită și nu este pentru totdeauna, chiar dacă dragostea este reală, știi că nu este un contract obligatoriu. Știi că nu va dura pentru totdeauna pentru că este ceva care lipsește în energia relației voastre, ca și cum nu ar fi susținută. Chiar dacă simți că nu ești pe picior sigur, ești complet convinsă că această relație merită suferința care va urma după despărțire.

Dacă ești îndrăgostită de cineva cu care nu vei fi pentru totdeauna, vei avea ocazia să înveți lucruri pe care nici un alt tip de dragoste nu te poate învăța, despre ceea ce să cauți la un partener și ceea ce să aduci într-o relație.

Iată cum știi că ești îndrăgostită de cineva cu care nu vei fi pentru totdeauna:

1. Ai face orice pentru el 

Dacă ești îndrăgostită și nu va dura, probabil te simți puțin captivată de partener. Ai merge dincolo de limite pentru el. Dacă partenerul tău ar fi fost Matt Damon, tu ai fi fost Tom Hanks călcând Europa în plin război pentru a-l salva. Într-o dragoste care nu va dura pentru totdeauna, nu ești îngrijorat de aspectele practice. Ești condusă doar de roata sentimentelor tale.

Te vei simți motivată să faci totul și orice este nevoie pentru partener. O parte din această bunătate este categoric motivată de dragostea pe care o simți pentru el, dar o parte la fel de mare este alimentată de teama că l-ai putea pierde. În adâncul sufletului, știi deja că această dragoste nu va dura pentru totdeauna și simți că trebuie să dai totul cât încă mai aveți timp. 

2. Când ești cu el, pierzi noțiunea timpului

Când ești cu partenerul tău, e destul de obișnuit să simți că orele zboară, iar zilele și weekend-urile alunecă rapid mai departe. S-ar putea să te trezești că-ți neglijezi munca, deoarece ești prinsă în relația voastră. S-ar putea să ți se pară că relația ți se scurge printre degete – cu cât petreci mai mult timp cu el, cu atât mai mult timp împreună îți scapă.

Dacă ești îndrăgostită și nu va dura, te vei arunca în întregime în relație. Dorești să experimentezi această persoană pe deplin și ești dispus și capabil să explorezi toate nivelurile conexiunii pe care o aveți împreună. De aceea, vei învăța atât de multe din această perioadă petrecută împreună, și poate va fi unul dintre motivele pentru care-ți va face atât de rău după despărțire.

3. Vă conectați la un nivel emoțional, dar nu și unul practic

În acest tip de relație, s-ar putea să ți se pară că simți că ți-ai găsit jumătatea. Vă înțelegeți unul pe altul la un nivel profund spiritual și emoțional. Pasiunea și conexiunea intelectuală sunt acolo, dar s-ar putea să simți că în relația ta lipsește ceva stabil și fundamental. Nu este fundamentată și știi că ai nevoie de un element care lipsește pentru a-ți putea construi viața cu cineva.

Problemele legate de bani ar putea afecta relația voastră sau ar putea face ca legătura voastră să fie incomodă. Unul sau ambii dintre voi s-ar putea să nu fiți în situația de a vă putea susține financiar și de a avea grijă de voi înșivă, să nu mai vorbim unul de celălalt.

Poate vă întâlniți într-o perioadă de tranziție, în care unul călătorește mult sau locuiește temporar acolo. Această lipsă de fundament este unul dintre motivele pentru care, în cele din urmă, nu veți fi împreună pentru totdeauna și îți va oferi informații importante despre ceea ce este necesar pentru a-ți crea un viitor împreună cu cineva.

4. Știi că partenerul este important pentru creșterea ta și descoperirea de sine

Înțelegi că trebuia să experimentezi această iubire fierbinte, intensă, pasională pentru propria ta sănătate. Această relație te poate ajuta să îți vindeci anumite răni vechi legate de îndoiala iubirii de sine. Împreună, tu și cu partenerul vă veți afirma unul altuia că meritați să fiți doriți. Vă înțelegi inimile unul altuia și simțiți că ați investit în modul în care v-ați dezvoltat. Dacă ești îndrăgostită cu adevărat, chiar îți dorești tot ce-i mai bun pentru partener.

S-ar putea să ai sentimentul că voi doi veți rămâne unul în viața celuilalt chiar și după încheierea relației. Poate că există anumite lucruri pe care puteți continua să le învățați unul de la altul, ca prieteni. Chiar dacă relația voastră s-ar putea alege cu o inimă frântă, atunci când va fi terminată, va exista, de asemenea, un sentiment de claritate și o speranță spre vindecare. Aveți sentimentul că vă veți întoarce unul la celălalt, chiar dacă se întâmplă într-un moment diferit. 

Indiferent ce înveți acum, înțelegi și că o parte din creșterea de care trebuie să ai parte presupune și separarea de relație, astfel încât să poți continua călătoria spre auto-descoperire pe cont propriu. Asta nu te face să-l iubești mai puțin sau să reduci valoarea relației, în nici un fel și sub nici o formă.