close

7 semne că îți distrugi relația

Când ceva merge prost în relațiile noastre, tindem să ne învinovățim partenerii. Dar trebuie două persoane pentru a le construi și este imposibil pentru doar o jumătate să fie mereu vinovată pentru tot.

Noi credem că ar trebui să ții cont de aceste 7 semne când ceva nu merge bine în relația ta. Deci, cel care distruge relația ești tu, dacă…

Ești dependent de gadget-uri

Dacă îți petreci majoritatea timpului tău liber cu smartphone-ul tău, asta poate fi o dependență și chiar una care îi poate dăuna relației tale, conform descoperirilor cercetătorilor de la Universitatea Arizona. Încearcă să faci altceva, precum cititul unei cărți sau pregătirea unor planuri. Folosește aplicații speciale pentru a-ți controla timpul pe internet.

Nu ești capabil să-ți setezi priorități

Dacă ai un program foarte încărcat care nu include și o viață personală, doar seteaz-o ca fiind importantă în lista ta de priorități. Poți folosi, de asemenea, aplicații specializate pentru planificare de asemenea.

Există și metoda 2/2/2 care te va ajuta să-ți salvezi viața amoroasă: mergi la o întâlnire cu persoana iubită o dată la fiecare două săptămâni, mergi pentru un weekend undeva o dată la două luni și mergeți în vacanță împreună o dată la doi ani.

Nu oferi sprijin

Un simplu mulțumesc pare atât de trivial încât mulți uită să îl mai spună. Totuși, dacă persoana iubită face ceva pentru tine, nu te obișnui cu asta fără să oferi nimic în schimb. Oricine merită o vorbă bună, așa că mulțumește-i partenerului tău pentru lucrurile simple și fă-o des.

Vorbești formal

Oamenii care se iubesc vorbesc unul cu celălalt sincer și deschis. Împărtășește-ți sentimentele și detaliile zilei și ascultați-vă unul pe celălalt. Gândește-te la întrebări care nu sunt triviale. În loc de “Cum a fost ziua ta?”, încearcă “Care a fost partea cea mai interesantă a zilei de astăzi?” sau “Ce te-a făcut să râzi azi?”

Dacă te supără ceva la partenerul tău, spune-o fără să reproșezi folosind mesaje “eu”. Nu spune “Nu îndrăzni să spui asta!”, ci “Cuvintele tale mă supără.”

Te enervezi din cauza fleacurilor

Nu încerca să schimbi persoana iubită. Trăsăturile lor particulare sunt ceea ce te face să le iubești. Mai bine le faci să vadă rezultatele acțiunilor lor. Dacă soțul tău își împrăștie șosetele peste tot, spune-i că vor ajunge la spălat doar dintr-un anumit loc. Când el va rămâne fără șosete, cuvintele nu vor mai fi necesare.

Nu ești capabil să negociezi

Concentrează-te să rezolvați problemele împreună. Încearcă să discutați problema înainte să ajungă la apogeu. Atunci când discutați despre ceva important, atinge-ți partenerul pentru a-l face să se simtă mai confortabil. Și amintește-ți, regula problemei cuiva este ca acel cineva să vorbească.

În timpul unei discuții în contradictoriu, părăsește camera, chiar și pentru jumătate de minut. Când te-ai calmat puțin, discuția va deveni mai productivă.

Nu ai încredere

Dacă vrei o relație apropiată și benefică, învață să ai încredere că persoana iubită este sinceră cu tine. Nu cere rapoarte despre unde a fost fără tine și nu te uita prin telefonul ei sau e-mail. Suspiciunile nejustificate l-ar putea face pe partenerul tău să se simtă obligat să facă lucrul pe care îl suspectezi. Concentrează-te pe partea bună a lucrurilor.

 

CITEȘTE ÎN CONTINUARE:

Ce-i înspăimântă în secret pe bărbați într-o relație!

Majoritatea dintre noi credem că toți bărbații sunt înspăimântați de ideea de a se stabili împreună cu o femeie pentru tot restul vieții, dar ai fi surprinsă să afli că nu e întotdeauna cazul. Mulți bărbați sunt gata să se angajeze într-o relație serioasă atunci când întâlnesc persoana potrivită, dar există alte temeri și nesiguranțe care îi împiedică să se dăruiască în totalitate.

Iată care sunt reținerile bărbaților într-o relație!

1. Se tem că trebuie să dea mereu raportul

Majoritatea bărbaților înțeleg cât de importantă este comunicarea în relații, dar atunci când simt că trebuie să obțină permisiunea ta de a face unele lucruri, vor apărea mereu probleme. Dacă începe să-ți enumere tot ceea ce se află pe agenda lui și simte că trebuie să îți dea raportul de fiecare dată când vrea să meargă undeva sau vrea să facă ceva cu prietenii, va începe să se simtă sufocat. Bărbații vor să știi că poți avea încredere în ei și că timpul lor le aparține doar lor și atât.

2. Se tem că vor petrece mai puțin timp „între băieți”

Bărbații adoră timpul pe care-l petrec împreună cu prietenii. Înseamnă mult pentru ei, și au nevoie de asta pentru a fi fericiți și sănătoși. Se pare că bărbații care ies cu prietenii lor cel puțin de 2 ori pe săptămână își pot îmbunătăți considerabil bunăstarea lor. De ce? Pentru că grupurile sociale îi fac să fie mai sănătoși, să se recupereze mai repede și să fie mai generoși.

Pentru bărbați, a ieși cu prietenii lor îi face să se simtă din nou ca niște copii. Este un timp pe care-l petrec doar distrându-se, uitând complet de grijile lumii. E locul în care pot spune lucruri pe care nu ar îndrăzni să le spună în fața iubitelor lor.

Așadar, dacă vrei ca iubitul tău să se simtă confortabil în relația cu tine, lasă-i timp să iasă cu prietenii lui. Și nu-ți face griji, se va întoarce mereu la tine.

3. Se tem de faptul că trebuie să-și schimbe obiceiurile casei 

Femeile nu sunt singurele cărora le place ca spațiul lor să rămână exact așa cum este. Mulți bărbați sunt îngroziți de ideea de a-și schimba locuința atunci când se vor muta împreună. De ce? Pentru că e spațiul lor, în care se simt confortabili și protejați.

Înainte de tine, lucrurile obișnuiau să fie într-un anumit fel, iar lor le plăcea asta. Dacă faceți pasul de a vă muta împreună, trebuie să fii dispusă să faci compromisuri. Acceptă lucrurile pe care le are și găsiți aspecte comune.