close

5 adevăruri pe care orice cuplu ar trebui să le știe pentru a-și menține relația sănătoasă – și tu și iubitul tău trebuie să le cunoașteți

Suntem întotdeauna interesați să învățăm cheile pentru o relație de succes. Care sunt lucrurile care pot să despartă un cuplu sau să îl întărească? O relație fericită necesită eforturi și muncă pentru a asigura un mediu emoțional stabil.

 

1. Gelozia se află în gene

Pentru a investiga influența ADN-ului asupra geloziei, oamenii de știință au studiat răspunsurile a 3 000 de perechi de gemeni pe baza asemănării genetice. Rezultatele au arătat că 1/3 din tendințele față de gelozie sunt susceptibile de a avea o origine genetică.

Nu există nicio îndoială că celelalte 2/3 depind de factorii de mediu, adică tipurile de evenimente care s-au petrecut în viața noastră. Modul în care reacționăm la ideea trădării partenerului este influențat de modul în care suntem educați și de oamenii și evenimentele pe care le vedem în jurul nostru.

 

2. Rația cuplului fericit

John Gottman, un expert în relați, a efectuat cercetări în care a studiat obiceiurile cuplurilor pentru a înțelege diferența dintre cei fericiți și cei nefericiți. Experimentul a fost simplu, le-au cerut partenerilor să rezolve un conflict în 15 minute.

Descoperirea a arătat că cuplurile sănătoase au un așa-numit „raport magic” care este necesar pentru a face dragostea să dureze. O relație poate fi stabilă dacă există 5 interacțiuni pozitive pentru fiecare interacțiune negativă în timpul unui conflict.

El a identificat, de asemenea, un raport pentru cuplurile care sunt susceptibile de a divorța. Acești parteneri au doar 0.8 întâlniri fericite pentru fiecare una negativă.

 

3. Importanța prietenii

Cercetările organizației Gallup au arătat că legătura emoțională este extrem de importantă pentru satisfacția maritală și ar putea conta până la 70% din fericirea cuplului. Deci, dacă dorești să îți stabilizezi relația, trebuie să te gândești la modalități de îmbunătățire a calității prieteniei voastre.

Se spune că cel mai frecvent motiv pentru divorț este pierderea unui sentiment de apropiere. Doar 20% dintre participanți au dat vina pe o aventură extramaritală pentru divorț. Și aceasta poate fi chiar legată de problema apropierii deoarece s-a constatat că majoritatea aventurilor au început cu o încercare de a găsi atenție, sprijin și prietenie.

 

4. Poți să te îngrași dacă ești într-o relație

O nouă cercetare științifică a confirmat faptul că a fi într-o relație poate crește șansele de a câștiga în greutate. Această concluzie a fost făcută după colectarea datelor pe o perioadă de 10 ani de la 15.000 de participanți. S-a descoperit că persoanele din cupluri cântăresc mai mult decât persoanele singure.

Ei au spus că s-ar putea explica prin faptul că nu mai trebuie să arate atractiv pentru partenerii lor. Ei nu vor să-i impresioneze și nu le pasă să fie slabi în majoritatea cazurilor. Ei, de asemenea, au avertizat că a avea copii poate face situația mai gravă deoarece părinții tind să le mănânce resturile și gustările.

 

5. Efectul Michelangelo

O altă descoperire, numită efectul Michelangelo, pretinde că îți menține relația la fel de puternică ca și piatra. Denumirea acestui fenomen vine din ideea că partenerul este sculptorul. Michelangelo a fost un maestru în dezvăluirea unor personaje ascunse  în piatră.

Dacă 2 persoane îndrăgostite susțin apariția unor trăsături pozitive care le pot apropia de sinele lor ideal, relația lor poate dura o lungă perioadă de timp. Atunci când interacționează unul cu celălalt, ei se ajută să aducă cele mai bune rezultate din partenerul lor.