close

30 de sfaturi prețioase pentru o căsnicie de lungă durată

Dacă până acum credeai că o căsnicie perfectă este doar o uniune bazată pe DRAGOSTE şi RESPECT, iată şi alte “condimente” potrivite care pot să îmbunătăţească relaţia oricui. Sunt sfaturi simple, primite de la cei mai norocoşi, care au descoperit secretul unei convieţuiri de lungă durată, alături de persoana cea mai dragă.

Ce face o căsnicie să dureze? Atunci când două persoane se află la începutul relației lor și sunt îndrăgostite până peste cap una de cealaltă, se întâmplă adesea să creadă că dragostea și pasiunea sunt ingredientele cheie pentru o căsnicie reușită. Dar, după ce trece perioada roz de la început, îți dai seama că este mult mai greu decât ai fi crezut.

Din fericire pentru tine, am adunat cele mai bune sfaturi care să îți asigure o căsnicie de lungă durată și fericită cu persoana cu care ai ales să îți împarți viața.

1. Împărțiți totul unul cu celălalt. Este deosebit de important în cazul sentimentelor. Nu aveți cum să ajungeți la un numitor comun dacă nu comunicați ceea ce simțiți.

2. Orice s-ar întâmpla rău, amintește-ți că va trece.

3. Afecțiunea naște mai multă afecțiune. Atingeți-vă și sărutați-vă în fiecare dimineață, atingerile sunt cele care vă ajută să rămâneți conectați unul cu celălalt. 

4. Copiii pot fi stresanți, este adevărat, dar nu uitați că vor crește mari.

5. Nu vă lăsați afectați de mărunțișuri. Peste zece ani, chiar va mai conta că partenerul n-a strâns hainele din mașina de spălat? 

6. Umpleți frigiderul cu alimentele voastre preferate care vă dau o stare de bine.

7. O relație de succes nu poate rezista fără ca cei doi care îl formează să fie fericiți în pielea lor, așa că faceți ceea ce vă place și îngrijiți-vă de dezvoltarea voastră personală.

8. Nu aplicați tratamentul tăcerii. Indiferent de cât de dificil ar fi să discutați despre un anumit subiect, nu ar trebui să existe lucruri nespuse între voi.

9. Nu țineți supărări.

10. Nu vă fie teamă de compromisuri. A face un compromis nu înseamnă să renunți la idealurile tale, ci că pui relația cu partenerul pe primul loc.

11. Nu uitați să fiți recunoscători pentru ceea ce aveți.

12. Fiți spontani. Surprindeți-vă unul pe celălalt cu câte un mic cadou din când în când, surprizele sunt pe placul tuturor.

13. Fiți drăguți unul cu celălalt, doar vă iubiți unul pe celălalt cel mai mult, nu-i așa? 

14. Fiți răbdători. Poate că nu aveți chiar același ritm intern, dar asta nu înseamnă că unul dintre voi este mai presus față de celălalt, în niciun caz.

15. Sărbătoriți lucrurile pozitive care vi se întâmplă.

16. Găsiți activități noi pe care să le faceți împreună, vor fi tot atâtea pretexte să vă petreceți timpul liber unul în compania celuilalt.

17. Spuneți-vă de ce anume aveți nevoie, nimeni nu poate ghici gândurile celuilalt. 

18. Distrați-vă împreună, indiferent de cât de obosiți ar fi sau de cât de pline ar fi viețile voastre. Aveți nevoie de cel puțin o seară petrecută împreună în oraș pe săptămână.

19. Planificați împreună bugetul. În acest mod, puteți discuta despre dorințele și visele voastre pentru viitor. 

20. Arătați-vă recunoștința atunci când celălalt face ceva special pentru voi sau pentru relația voastră, nimeni nu ar trebui să se simtă neapreciat/ă.

21. Sprijiniți-vă unul pe celălalt în orice situație.

22. Înainte de a judeca, puneți-vă și în locul celuilalt. Evitați pe cât posibil criticile negative.

23. Nu mai luați totul chiar așa de în serios și faceți-vă unul pe celălalt să mai și râdeți.

24. Este bine să aveți prieteni de cuplu, dar și prieteni individuali cu care să ieșiți și fără partener.

25. Nu intrați în defensivă și nu presupuneți că celălalt vă atacă vreodată când știți că vă vrea doar binele.

26. Oferiți încredere și fiți de încredere.

27. Nu uitați niciodată de ce v-ați îndrăgostit de partener și care este calitatea pe care o apreciați cel mai mult la el sau la ea. 

28. Spuneți pe cât de des posibil „te iubesc” și nu uitați să vă faceți și complimente.

29. Apreciați ceea ce ați construit împreună și îngrijiți-vă mereu să păstrați relația voastră așa cum este.

30. Bucurați-vă de momentul prezent, totul se va complica din ce în ce mai mult în viitor.

CITEȘTE ȘI ARTICOLUL URMĂTOR:

9 calități pe care trebuie să le aibă partenerul ideal

Nu există o formulă pentru a te îndrăgosti și nici o listă de calități care îți garantează că te va iubi toată lumea, nu despre asta este vorba. În cele ce urmează, vom prezenta o listă a celor mai comune calități pe care ar fi recomandat să le aibă persoana pe care o alegi ca partener/ă. Deși este imposibil ca o persoană să aibă chiar toate aceste trăsături de personalitate, gândește-te la această listă mai mult ca la un ghid.

Unele dintre acestea sunt fie înnăscute, fie simple preferințe ale unei persoane, dar sunt și unele care se pot dobândi în timp, așa că, dacă persoana de care îți place nu îndeplinește chiar toate cerințele, nu te îngrijora, poate că are nevoie doar de puțin mai mult timp.

De multe ori, dragostea este pur și simplu o chestiune de compatibilitate, dar asta nu înseamnă că se anulează romantismul sau că afecțiunea este mai puțin sinceră.

1. Încrederea în sine

Nu este tocmai ușor să ai încredere în propria persoană, iar în unele zile sigur vei fi cu moralul ceva mai scăzut, dar este important să te simți bine în pielea ta și să te iubești pe tine înainte de a putea iubi o altă persoană. În mod garantat, vei deveni mai atrăgător sau atrăgătoare în ochii persoanelor de sex opus.

2. Bunătatea

Poate că nu te gândeai că bunătatea poate fi atrăgătoare pentru un posibil partener, însă exact asta se întâmplă. Un studiu condus de Universitatea din Chicago a demonstrat faptul că persoanele care au declarat că s-ar sacrifica oricând pentru partener au o căsnicie mai fericită față de cele care au stat pe gânduri atunci când a fost momentul să dea un răspuns.

3. O față simetrică

După cum spuneam, o parte dintre calitățile râvnite la un partener țin de zestrea genetică. S-a dovedit științific faptul că atât femeile, cât și femelele mai multor specii de animale, sunt atrase de către masculii cu trăsături fizice simetrice, acestea fiind asociate cu o zestre genetică sănătoasă.

4. Asemănările dintre voi

Uită de vorba aceea învechită: contrarii nu se atrag. Chiar dacă o fată cuminte va fi atrasă la început de un băiat care face pe durul, în timp, diferențele dintre ei vor duce la o inevitabilă ruptură. Tocmai de aceea, înainte de a te hotărî să începi o relație cu cineva, asigură-te că aveți suficient de multe în comun. Amintește-ți: baza unei relații de lungă durată trebuie să fie o prietenie sinceră.

5. Iubirea față de animale

Da, a fost efectuat și un studiu care arată că o persoană care are un cățel va fi mai atentă cu partenerul față de o persoană care nu are un animal de companie. Un posesor de câini va fi mai prietenos și mai vesel, fiind obișnuit să socializeze atunci când iese la plimbare cu patrupedul.

6. Un parfum plăcut

Nu ne referim la parfumul cosmetic, deși și acela poate contribui la gradul de atractivitate al unei persoane. În schimb, feromonii pe care îi secretăm în mod natural sunt irezistibili pentru persoanele de sex opus. Din păcate, nu avem vreun control asupra acestui fenomen, însă nu înseamnă că nu ne putem bucura de modul în care miroase o persoană.

7. Apropierea fizică

Cu cât locuiești mai aproape de cineva, cu atât este mai probabil să ajungeți să vă simpatizați mai mult decât amical. Până la urmă, aveți ceva în comun care vă poate ajuta să începeți un dialog. Asta nu înseamnă că sufletul tău pereche nu ar putea locui în cealaltă parte a lumii, dar, pur și simplu, persoanele care locuiesc la mai puțin de 20 de minute distanță una de alta au șanse mai mari să înceapă o relație.

8. Vulnerabilitatea

Dacă te simți ca și cum ai fi construit un zid de apărare în jurul inimii tale, dărâmă-l chiar acum! Pentru o relație de succes, este esențial să fii complet deschis cu partenerul, ceea ce presupune și un grad ridicat de vulnerabilitate. Nu ai de ce să te temi: o persoană care te iubește nu va profita de slăbiciunile tale pentru a te răni. Dacă ți se întâmplă să fii vreodată judecat/ă pentru emoțiile tale, îndepărtează-te imediat de acea persoană!

9. O memorie bună

Nu este o veste tocmai bună pentru cei pe care dragostea îi zăpăcește complet, dar o persoană care face eforturi pentru a ține minte datele importante pentru partener este foarte atrăgătoare. Această calitate dovedește multe: că ești o persoană devotată, grijulie și un bun ascultător. Poate că nu ți se pare foarte important să vă sărbătoriți aniversarea, dar, cu siguranță, partenerul tău va fi impresionat că ai ținut minte, chiar dacă tu ai „trișat” și ți-ai pus o alarmă pe telefon.