close

10 lucruri CIUDATE care se întâmplă cu CORPUL tău în AVION! Penultimul te va UIMI!

Vara este momentul perfect pentru vacanțe, și în curând, mulți dintre noi se vor înghesui la bordul avioanelor care ne vor îndrepta spre noi aventuri. Totuși, există persoane care au rezerve față de această modalitate de a călători, datorită inconvenientelor. Te întrebi care sunt acestea? Ei bine, iată o listă cu tot ceea ce se întâmplă cu corpul tău în timp ce zbori cu un avion!

1. Ți se umflă picioarele

În timp ce ești la bord, nu te poți plimba liber pentru a-ți întinde picioarele. Din păcate, lipsa mișcării duce la stagnarea sângelui în picioare, ceea ce le face să se umfle sau chiar să se coaguleze. Pentru a evita acest lucru, întinde-ți picioarele din când în când.

2.  Gusturile alimentelor se schimbă

Oamenii de știință au descoperit că zonele din creier responsabile cu preferințele gustului lucrează diferit în timpul zborului. Chiar și cei care adoră dulcele pot avea o dorință ciudată de a bea suc de roșii când se află la bordul unui avion.

3. Un miros neplăcut îți apare în gură

Deshidratarea determină corpul nostru să producă mai puțină salivă, rezultând o creștere activă a bacteriilor și un miros neplăcut al gurii. Servește o masă sănătoasă înainte de a zbura și mestecă o gumă mentolată pentru a împiedica asta.

4. Pielea ta suferă 

Deshidratarea provoacă și înroșirea pielii sau apariția acneii. Aerul uscat slăbește proprietățile protectoare ale pielii, ceea ce duce la afecțiuni ale acesteia. Ia o cremă hidratantă cu tine pentru a te menține în siguranță.

5. Capul tău se învârte

E posibil să simți amețeli, greață sau să experimentezi vărsături în timpul unui zbor, deoarece imaginea statică pe care o vezi nu corespunde cu sentimentul de mișcare, iar astfel, corpul tău este stresat. Alege scaunele de la fereastră de lângă aripi pentru a atenua simptomele.

6. Îți este greu să te eliberezi 

Lipsa mobilității poate duce la constipație sau flatulență. O perioadă lungă de ședere încetinește metabolismul, în timp ce o schimbare a presiunii face ca gazele să-și modifice tiparele de circulație. Redu consumul de calorii înainte de zbor și întinde-ți din când în când mușchii, pentru a evita această problemă.

7. Auzul tău este mai slab

Schimbările de presiune de la bordul unui avion pot provoca un auz mai deficitar. Dacă lași să treacă de la sine, aerul va începe să apese din interior, ducând la tulburări temporare de auz și dureri.Guma de mestecat sau o bomboană tare te va ajuta, căci vor stimula saliva și înghițirea îți va permite să te aerisești.

8. Simți o durere de dinți subită 

Mulți călători au mărturisit că au simțit o durere de dinți în timpul zborurilor. Motivul este diferența de presiune menționată mai sus. Aerul intră în orificii mici și presează dinții din interior. Adresează-te medicului dentist înainte de a călători pentru a preveni acest lucru.

9. Consumi bacterii periculoase

În ciuda eforturilor de a face ca apa de la bord să fie sigură, majoritatea lichidelor conțin încă bacterii dăunătoare. Pentru a evita infecția, bea doar apă îmbuteliată și nu permite ca mâncarea să atingă masa.

10. Devii mai nervos

Chiar și cei care nu se tem de zbor pot deveni agresivi sau supărați atunci când sunt în aer. Motivul este simplu: nu avem controlul asupra siguranței noastre, iar asta ne face să ne îngrijorăm. O carte interesantă sau un pui de somn ori un film fără sunet te va ajuta să faci față mai bine acestei situații.